Den inneren Schweinehund überwinden: So geht’s!

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Jeder von uns hat ihn: Den inneren Schweinehund! Er hält Dich davon ab, gesünder zu leben, mehr Sport zu machen oder Dinge rechtzeitig zu erledigen. Aber wie schafft man es, ihn zu überwinden? Prof. Froböse klärt dich auf in dem Video: „Den inneren Schweinehund überwinden: So geht’s!“

Mehr Mythen und Tipps für ein gesundes Leben findest Du hier:

[jonnamenkhaus]

Dankeschön, wollte eigentlich hrute Sport machen aber hatte jetzt den ganzen Tag keine Lust und jetzt doch wieder Dank dieses Videos ! Papa will mit mir jetzt immer Schwimmen gehen ... vielen Dank

[smallblog]

Hallo, sehr cooler und knackiger Beitrag. Darf man ihn teilen ?

[azorahai]

was hälst du von apfelessig mit wasser verdünnt morgens zu trinken? 1 teelöffel oder 2

[y.a]

Guten Tag Herr Frohböse, viele Koylendrate darf ich am tag essen, wenn ich abnehmen möchte?

[chronischermasturbationssc]

Hab grade die erste Stunde BJJ gemacht, und mir tut alles weh, aber ich kann sagen das ich es gemacht habe.

[Sparkönig]

Ich habe mal eine Frage an sie : wie zum Beispiel kleine schritte ich möchte Krafttraining machen und wie sollte ich anfangen ich habe mir schon gedacht einige Maschinen gekauft z.b. sz-stange, Rudergerät und multipresse mit Langhantel um Brust und trizeps wenn sie mir dabei bitte helfen

[tanjahennig]

Wenn ich es doch soweit geschafft habe stark zu sein werde ich meinen inneren Schweinehund garantiert keine Chance mehr geben sonst überwindet der mich schon wieder