Extremes 5 Minuten Rücken Workout für Zuhause!

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✘ Folgt mir, Freunde!

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✘Music im Video:

Lensko - Let's Go! [NCS Release]

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

✘Music Outro:

Titel: Endcard - Sascha Huber (Lukas Litt)

✘ Folgt Lukas Litt:
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✘Timer:
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Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Wer wird 2021 auch noch mittrainieren? 👌😂
*Aah perfekt ein ganzes Jahr vorbei😂Wünsche Viel motivation an alle😘

l-yajstreamsniper
Автор

Wer trainiert 2020 auch noch mit?
Edit:Ich brauch gar nicht zu fragen wer die nächsten Jahre auch noch mittrainieren wird weil ich weiß das ihr da 100% noch am Start seit oder Leute?

raybomb
Автор

7:27 Sascha: „Vergesst nicht die Regeneration ist extrem wichtig. Also gönnt euch auch mal ne Pause“
Sascha im nächsten Satz: „Gerne könnt ihr dieses Workout auch schon wieder morgen machen“ xD

ares
Автор

5-10 min workouts einfach beste wenn man Abends noch unbedingt etwas tun will danke für den Content Sascha

KraxyV
Автор

0:07 😂😂😂😂 Good old times. Jetzt hast du einfach 997000 Abonnenten! Like, wenn er 1 Million geschafft hat

mafu
Автор

Das Video ist schon 3 Jahre alt und die Community ist hier immer noch aktiv😂

herpules
Автор

Während des Workouts: "Sascha, ich hasse dich."
Nach dem Workout: "Danke Sascha, du bist der Beste!" 😂

lalaworld
Автор

Ich weiß altes Video aber wollte trotzdem was dazu schreiben.. habe seit Jahren Rückenschmerzen (War schon des öfteren beim Orthopäden deswegen) aber erst durch diese gezeigten Übungen die ich täglich mache habe ich keine Rückenschmerzen mehr.

Danke!♥️

paerisherz
Автор

Anfang 2021:
Sascha hat über 10 mal mehr abbonenten und ist immer noch so bodenständig. Ehrenmann

NM-wswl
Автор

mal schauen wer dieses workout immer noch in 2024 benutzt

jagtpanda
Автор

Wenn Sacha nur wüsste was er heute erreicht hat. Dicke Props

sohaibel
Автор

8 Monate chronische muskelverspannung seitdem videotraining frei von Beschwerden kein Arzt konnte mir helfen einfach nur genial.

memisatmaz
Автор

Super schwere aber geile Übungen Danke

christiangrunwald
Автор

Erstmal angucken, nachdem die Fitnessstudios geschlossen haben

Ahh shit, here we go again. Happy Halloween

svengluckspilzxoxo
Автор

Ohaa als ob du mich wirklich gegrüßt hast😲
Danke!☺💪

Jetzt muss ich aber erstmal meinen Rücken mit diesem Workout zerbersten 💯💪💪

lokeshadhikari
Автор

Hallo Sascha, ich habe seit ca. einem halben Jahr extreme Rückenschmerzen. Hatte bereits Angst einen Bandscheibenvorfall zu haben, jedoch nie abgeklärt. Mache nun deine Übungen erst seit einer Woche 3 Mal Täglich und die Schmerzen sind bereits massiv weniger geworden 💪! Grüsse aus der Schweiz

Volca_Witcher
Автор

Me: Ein Training im Liegen kann bestimmt nicht so schlimm sein.
Sascha: Hold my towel

MusicMaulwurf
Автор

"Das einzige, was wir Aufgeben ist ein Brief!"
GEIL, MAN! :'D
Love you, Bruder!

JamesDean-gvom
Автор

Ich mache dieses Rücken Workout nun regelmäßig seit 9 Monaten... so langsam interessiert mich, was das 100.000 Abonnenten Special war...

uncommon
Автор

Jetzt wo die Gyms wieder zu haben, versammeln wir uns alle wieder hier ✌️

leorichter