Keto Käsesoße | Super Low Carb und kaum Kohlenhydrate | NUR 3 ZUTATEN!

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Mit Käsesoße schmeckt alles besser. Nur leider haben die Versionen die man im Supermarkt bekommt relativ viele Kohlenhydrate.
Das ist bei uns nicht der Fall. Die gesamte Portion hat knapp 2,5g Kohlenhydrate, ist schnell zubereitet und benötigt nur 3 Zutaten.

Zutaten:

25g Butter
75ml Schlagobers/Sahne
165g Käse nach Wahl
Xanthan (OPTIONAL)

Durchschnittliche Nährwerte der Käsesoße:

Kalorien: 1130kcal
Fett: 105g
Kohlenhydrate: 2,3g
Protein: 43g

Diese Küchenwaage verwende ich:

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#cheese #cheesy #käse
  1. Clemens Dorfstetter
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Комментарии
Автор

Morgen Mittag 👍 ich geb Bescheid...Vielen Dank für's Rezept. Ich liebe deine Videos 😊

ulrikeeberhardt
Автор

Wiest immer mit dir selber schimpfst is herrlich .. und die Rolle von der Couch - ich kann nimmer 🤣

juliadorfstetter
Автор

Ich liebe Käse 😋 kann man auch Protein Nudeln dazu machen? GLG

sandrav.
Автор

ich hab mal gelesen, dass käseprodukte nicht so super sind für keto da in käse moltke enthalten ist und moltke im körper zu zucker gewandelt wird. wie genau das stimmt bin ich mir aber ehrlich gesagt nicht sicher

alibahadur
Автор

Ähm keto sind 0😂 nicht 2, 3 oder 2 oder 1 ne genau 0 und das über Wochen 😂 Mist hatte echt Hoffnungen in der Diät gehabt

reay.