Льняное масло польза и вред

Этот уникальный продукт, используемый с давних пор в народной медицине, – настоящий клад по содержанию биологически активных веществ.

Основная польза его заключается в уникальном сочетании полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, фитостеролов, лецитина и бета-каротина, редко встречающихся вместе в продуктах из привычного рациона человека.

Принимая это полезное во всех отношениях средство, можно улучшить состояние здоровья, нормализовать жировой обмен, провести профилактику сердечнососудистых заболеваний, патологий пищеварительной системы и обменных процессов.

Полезные свойства льняного масла:

Повышает эластичность сосудов, снижает вероятность развития инсульта и инфаркта, гипертонии;

Служит для профилактики атеросклероза и тромбоза;

Нормализует жировой обмен, способствует похудению;

Улучшает работу пищеварительного тракта;

Действует как профилактическое средство против образования камней в желчном пузыре, нормализует работу желчевыделительной системы;

Повышает иммунитет;

Является хорошим источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3 для вегетарианцев.

[alexnormal]

Добавлю. Всё льняное масло что стоит на витринах оно уже просрочено. Масло это после отжима должно храниться в холодильнике не более 2 мес., спустя 2 мес. это уже яд. Покупайте льняное прямо с маслобойни, цена 2200р за 1л, доставка ТК.