filmov
tv
Польза огурцов Как правильно есть огурцы
Показать описание
Польза огурцов, содержащиеся в них фенольные соединения и фитонутриенты, такие как антиоксиданты и клетчатка, которые помогают стабилизировать сахар в крови, снижать холестерин и триглицериды, а также бороться с воспалениями и инсулинорезистентностью. Определенные способы извлечения фитонутриентов, такие как ферментация и употребление с жирами, также рассматриваются для повышения их доступности и полезности."
0:03:49
0:03:00
0:03:37
0:02:49
0:04:29
0:06:44
0:05:35
0:02:08
0:02:49
0:01:54
0:06:01
0:02:52
0:09:44
0:03:36
0:01:41
0:01:07
0:11:16
0:03:43
0:02:21
0:02:34
0:01:20
0:04:21
0:00:41
0:01:31