¿Qué hábitos tiene la chef Carme Ruscalleda para cuidar su salud cerebral? | BBHI

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"Mantener la concentración cuando estás cocinando te mantiene activo, de mente, de agilidad, y te convertirá en una persona creativa porque descubrirás el talento de hacer cosas nuevas, y bien después la ilusión de compartirlo.

Procuremos poner nuestro objetivo en alguna cosa que nos motive a un aprendizaje, que nos motive a un descubrimiento. Nos ilusionará y esta ilusión nos mantendrá jóvenes y fuertes."

La chef Carme Ruscalleda muestra su apoyo a la iniciativa del Institut Guttmann Barcelona Brain Health Initiative (BBHI) en este vídeo.

Tu también puedes participar. Buscamos personas que quieran formar parte de una comunidad de voluntarios interesados en conocer cómo se puede mantener la salud cerebral a medida que avanza la edad.


#bbhi #guttmann #cerebro
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