Seu glúteo vai pedir socorro

[SCHENTH]

Sem a menor dúvida, esta cabocla é a melhor youtuber fitness do Brasil‼️
😎👉👉🇧🇷TALQUEI❓🇧🇷

[juscelinomendesribeiro]

Gosto de ver seus trabalhos acho vc muito linda ❤️😍😍😍

[KesiaRitaBedendo]

Hoje é diaa de legs and Gluteus, monaa brigadaa 💪🏼💗

[GuidaJulio-se]

Suas dicas são incríveis, eu já estou a ver diferenças no meu corpo 👅
E estou gostando disso Tay ❤.
Muito obrigada mas gostaria de saber tenho que fazer quantas vezes por dia

[karladionisia]

Fiz HJ, meus glúteos pediram socorro! Muito bom!

[JoseRosendo-phes]

Tay, v, as suas aulas é muito boa hipper profissional.

[angelateodoro]

Eu posso fazer esses exercícios em todo o treino?posso fazer em casa todo dia, ?😊

[lidianesantos]

Quantas vezes na semana, quanto tempo de descanso na semana!?

[talitaoliveira]

Te acompanho pelo insta e vi esse vídeo lá. Segunda fiz esse método é copiei um treino seu que você postou no story esses dias atrás, hoje é quarta e não tô aguentando sentar

[Vanndiinho]

tive uma fratura na tibia e fiz cirurgia ha um mês, so deus sabe quando vou fazer um exercício desse de novo

[ericacarvalho]

Seria bom ter resultados só assistindo os vídeos. Estou só nisso ultimamente 😅

[marlisilva]

Faço glúteo na polia🤭e elevação na máquina🤭

[GuidaJulio-se]

Eu não tenho esse material de exercícios 😢😢 mas faço do meu jeitinho 😢😢

[jessycabarbaresco]

Quando faço esse primeiro exercício meu joelho dói demais de ficar apoiado msmo quando faço em cima do colchonete 😢

[alineramalho.]

Eu faço elevação pélvica na máquina mesmo. Também é boa?