Про эмоциональный интеллект

preview_player
Показать описание
#эмоциональныйинтеллект
#психологиядляженщин
#эмоции
#какраспознатьэмоции
#каксправитьсясэмоциями
  1. Психолог Оля Светлая
  2. эмоции
  3. эмоциональный интеллект
  4. как справиться с эмоциями
  5. эмоциональные люди
  6. что такое эмоции
Рекомендации по теме
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и 0:05:18

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать

ТОП-5 СПОСОБОВ РАЗВИТЬ 0:14:45

ТОП-5 СПОСОБОВ РАЗВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. АПАТИЯ, ГНЕВ, СТРАХ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС...

Зачем развивать эмоциональный 0:10:27

Зачем развивать эмоциональный интеллект. Интервью с Татьяной Черниговской...

Что такое эмоциональный 0:08:38

Что такое эмоциональный интеллект?

Патрик Кинг 'Эмоциональный 4:04:00

Патрик Кинг 'Эмоциональный интеллект' СЛУШАТЬ ОНЛАЙН...

Книга про эмоциональный 0:00:15

Книга про эмоциональный интеллект Цена 🔥 #книжнаянаходка #fixprice #эмоциональный_интеллект #миф...

Самый важный навык 0:32:07

Самый важный навык / Эмоциональный интеллект как повысить...

Как развить эмоциональный 0:50:23

Как развить эмоциональный интеллект // Нам надо поговорить с Леонидом Кролем...

Что такое эмоциональный 0:00:12

Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать?

4 шага для 0:09:01

4 шага для развития ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА

Упражнение на эмоциональный 0:11:06

Упражнение на эмоциональный интеллект, которое изменит вашу жизнь! Практика 'ОРУЖИЕ '...

Эмоциональный интеллект. Контролировать 0:22:00

Эмоциональный интеллект. Контролировать и проявлять эмоции....

Как развить свой 0:08:25

Как развить свой эмоциональный интеллект?

Мои ЭМОЦИИ - 0:00:15

Мои ЭМОЦИИ - книга для детей про эмоциональный интеллект...

Игра Эмоциональный интеллект. 0:01:06

Игра Эмоциональный интеллект. Запуск вечеринки

Эмоциональный интеллект в 0:39:30

Эмоциональный интеллект в действии. Петр Вольский [Аудиокнига]...

Эмоциональный интеллект. Обзор 0:10:25

Эмоциональный интеллект. Обзор игры.

Тобой управляют эмоции. 0:30:53

Тобой управляют эмоции. Эмоциональный интеллект. Манипуляции эмоциями. Антон Махновский....

Настольная игра «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ 0:09:42

Настольная игра «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ»: как играть + мнение...

Как эмоциональный интеллект 0:32:14

Как эмоциональный интеллект помогает добиться успеха? Развитие эмоционального интеллекта у детей...

Эмоциональный интеллект. Как 0:14:14

Эмоциональный интеллект. Как управлять эмоциями. Зачем нужен эмоциональный интеллект....

Зачем нужен эмоциональный 0:10:15

Зачем нужен эмоциональный интеллект?

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - 0:03:41

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - ЧИТКОД ЭТОЙ ЖИЗНИ

Настолная игра Эмоциональный 0:03:21

Настолная игра Эмоциональный интеллект: правила

Комментарии
Автор

А вы знали, что эмоциональный интеллект даже важнее, чем уровень IQ?

Понимание и отслеживание своих и чужих эмоций — важнейший навык, который способствует эффективному и комфортному взаимодействию с самим собой и с другими людьми.

Когда мы понимаем, какие именно эмоции испытываем в данный момент — мы можем ими управлять, адаптируясь к разным жизненным условиям! А понимание чужих эмоций делает нас эмпатичными и приятными в общении.

Не всех нас в детстве научили распознавать свои эмоции. Основное, что приходит в голову это радость, грусть, злость, страх.
Но эмоций и их оттенков гораздо больше!

Также родители часто запрещали нам наши эмоции или подменяли понятия. Например, не разрешали злиться или, когда нам было грустно, говорили, что ничего грустного в этом нет.

Поэтому иногда в работе со своими клиентами я наблюдаю, как людям сложно идентифицировать и назвать свои эмоции. А их ведь ещё и прожить надо, если говорим о какой-то травмирующей ситуации.

Мой Инстаграм

olya.svetlaya