Šta je Low Carb (LCHF) ishrana /#1/dr Bojana Mandić

Low Carb High Fat (LCHF) je ishrana sa malo ugljenih hidrata, a puno masti. Ovakav način ishrane postao je popularan poslednjih desetak godina, pre svega kada je u pitanju rešavanje problema insulinske rezistencije i srodnih bolesti (dijabetes). Ishrana koja je siromašna ugljenim hidratima, omogućava telu da se prilagodi na novu vrstu goriva - ketogena tela. Na taj način vrlo brzo dolazi do regulacije šećera (glukoze) u krvi kao i nivoa insulina.
U ovom videu saznaćete neke osnovne infromacije o LCHF ishrani.

[enisaavdovic]

Što vas više pratim sve više vam verujem.A što više praktikujem vaše savete zdravlje mi je sve bolje a i linija.Hvala na želji da nam prenesete što više bitnih saveta o zdravlju.

[danabeba]

Kada bih ja imala doktoricu kao Vi, ja bih se osjećala bolje, čim bih Vas čula .Vas glas je tako, , ljekovit, , a i posjedujete znanje koje možete da prenesete na pacijente i imate mogućnost da Vam pacijenti vjeruju. Bravo. Ja mislim da je to cilj svakog ljekarna .

[filipdodic]

Preslatka doktorka koja vrlo detaljno objasnjava sve . Kao na predavanju odlicne i prelepe profesorke

[vladocvitkusic]

Postovana dr. Mandic od vas se moze toliko dobra nauciti, volim vas nacin objasnjavanja i zelim vam neizmjernu srecu i zdravlje u zivotu jer ste to i od Boga zasluzili.Pozdrav iz ciriha-vladimir.

[miloradtomic]

Давно сам ја шабачко спадало, написао, ,Оду сланини сапуњари", и послао је мојим драгим Сремцима. Сад ми мој лични Сремац послао Оду
, ,Лебац ти се огадио". Дедови ми говорили:, , Јешћеш ти хељде"
и мислили ми добро. Буди нам срећна, драга наша Сремице.

[velemirdjukanovic]

Ja bi mogao da gledam i slušam ovu doktoricu po cijeli božji dan kako je lijepa i pametna

[biancasnezana]

DR BOJANA VELIKI POSDRAV BIANCA ITALIA .

[miodragrajkovic]

Lepa lepa i lepa ali i obrazovana svaka čas !!!

[milenapaunovic]

Divno je što vaša bogata uskustva delite sa nama To činite na vrlo jednostavan način razumljiv i onima koji nemaju medicinsko obrazovanje i zato sam Vam veoma zahvalna.
Molim Vas da u nekom od sledećih videa govorite o pravilnoj ishrani trudnica koje imaju insulinsku rezistenciju. Šta bi trudnice trebalo da uvrste u svoju ishhranu da bi imali korist i one i njihove bebe?Unapred zahvalna .

[slavicasefer]

Postovana doktorka!
Vecina doktora kad vide holesterol 8 odmah daju statine bez obzira sto su trigleciridi niski i hdl nije bas mali.Hvala vam beskrajno sto ste nam pojasnili sta je u stvari holesterol.Veliki pozdrav!!🌺❤

[mirjanagajic]

Hvala na informacijama, jako ste dragi i simpaticni...😊

[verajovanovic]

Sa kojom strašcu, posvecenoscu ova divna mlada zena govori 👍Postovanje!!!

[dragandjokic]

Vi ste dobar primer, zdrave ishrane, Svi nas sve Lazu, Meni je bilo isto sumnjivo, za mast, ,Dal covek treba da jede zivotinje, To je i moralno pitanje, Ubijati niza bica radi prehrane, zato sto smo javi i pametniji, ,A toliko ima druge hrane

[dusanculibrk]

Veliko postovanje i hvala dr Bojana !!! Svako dobro Vam zelim kako u poslovnom tako i u privatnom smislu

[mikaristic]

Svaka čast doktorka Bojana toliko unesete pozitivne energije čim se pojavite milina vas slusati❤ dali moze ova ishrana da se uklopi u post jer ja imam 40 kg viška i zdravlje narušenao

[verajovanovic]

Divim vam se,
Lepa i pametna, puna znanja.Svaka cast👍🌞🌻🌹

[valah]

dr.-ca Bojana Mandic, vredna i zainteresovana za svoje zanimanje i pacijente, nißta lepße od toga. Kamo sreqe da se svi mi koji se baviimo nekim zanimanjem da ga ßto struchnije obavimo. To bi usreqilo ljude na Zemlji i izbeglo razne nesreqe. Posebno je vazhno da se struchnost koristi u humanom obliku i na nichiju ßtetu.

[brankotrajkovic]

dr Mandic BRAVO za izuzetno, prakticno ali u isto vreme veoma studiozno izlaganje .Vredeo je svaki sekund vremena .HVALA

[zoranb.milanovic]

Hvala vam puno za ovakav fenomenalan video, odnosno revolucionaran i toliko poučan.
Želim Vam puno uspeha u vašem radu i misiji.
Veliki pozdrav iz Maribora
Zoran Milanović

[zeljkopetergrilec]

Dr.mandic super su Vam videa, i odlicno fino objasnjavate, molio bih Vas ako mozete jedan video napraviti oko SLAJMA, mnoge ljude to muci a i mene.Thanks...