Μπάρες δημητριακών με quinoa και σοκολάτα | Levis' Kooks

preview_player
Показать описание
Το απόλυτο πρωινό και όχι μόνο.Φανταστικές μπάρες δημητριακών με κινόα και σοκολάτα που μπορείτε να τις απολαύσετε είτε για πρωινό ή οποιαδήποτε στιγμή κατα τις διάρκεια της μέρας σας και να ζήσετε τη καθημερινότητα με γεμάτες μπαταρίες

Υλικά :
200 γρ. βρώμη
50 γρ.κολοκυθόσποροι
50 γρ. φυστίκια (ανάλατα)
80 γρ. αμύγδαλα
60 γρ. mix αποξηραμένα φρούτα
40 γρ. cranberry
200 γρ. ταχίνι
130 γρ. σιρόπι αγαύης
50 γρ. κινόα λευκή
100 γρ. κουβερτούρα

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Είσαι λατρεμένος. Κι οι συνταγές σου υπέροχες. Κάθε φορά και καλύτερος. Μπράβο σου.

xrysanthemaki
Автор

Η καταλληλη συνταγη για μας τους fit😉βομβα ενέργειας θα την χαρακτηριζα!!! Φοβερος❤#levis

pitsadiamantopoulou
Автор

Μπράβο Levis. Ευχαριστούμε πολύ για την ωραία συνταγή. Πολύ καλή δουλειά. Για μένα αυτό είναι το καλύτερο σου βίντεο. Είναι ωραίο που βλέπουμε το βίντεο με το τι κάνεις και μιλάς παράλληλα (ωραίο μοντάζ)!!! Επίσης πολύ καλή η ποιότητα του ήχου!!! Μπράβο!!!

marakimaraki
Автор

Δεν έχω λόγια για άλλη μια φορά τέλειος ! Η συνταγή πολύ ωραία και θρεπτική! Μιας και μου αρέσουν πολύ οι μπάρες σίγουρα θα δοκιμάσω ! #levisandporfiris ❤️❤️❤️

georgiaxida
Автор

levarosss εισαι τρομερος σε ευχαριστουμε πολυ και εψαχνα μια συνταγη για μπαρες και δεν νομιζω οτι εχω δει καλυτερη !!

Gregorara
Автор

θα την κάνω σίγουρα για πρωινο των μικρων!!

arwena
Автор

Γεια σου Κότζι! Βάλε και Πορφύραρο να γουστάρουμε!

stkaratz
Автор

Καλησπέρα, η κινόα πρέπει να ξεπλυθεί;;;;

koytsogeorgopoyloynektaria
Автор

το μπουκαλι με το τζιν ειναι αυτο που φανταζομαι :)

σταυροςντεμεντε
Автор

Poli kalo kai afto. Ygeiino kai oreo stin opsii

Wines