Как почувствовать себя счастливым за 1 минуту? Простая Практика #осознанность #счастье #мышление

preview_player
Показать описание
Мы очень часто бежим от настоящего момента, и живем чужими жизнями, или в своем прошлом, или будущем

В видео рассказала про практику осознанности и заземления - или иначе, как быть счастливым❤️

В состоянии «здесь и сейчас» нет страхов, нет сомнений, а есть осознание и ясность - спокойствие и счастье!

Пробуйте и делитесь в комментариях своими впечатлениями, буду очень рада, если вас это сделает счастливее!
Так же, делитесь этим видео с теми, кому это сейчас необходимо!

00:01 Вступление
00:47 Почему мы чувствуем себя несчастными
02:54 Как быть счастливым
03:25 Первый вариант Практики
06:41 В каком состоянии мы можем создавать свою реальность
08:35 Второй вариант Практики
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень полезная и интересная информация, буду пробовать 👍

JuliaKingg
Автор

Очень интересно, поделитесь пожалуйста ❤

КириллНикулин-ъл
Автор

Рациональные мысли есть. И мне созвучны. Но это видео точно НЕ о счастье. Переименовать видео согласно содержанию - и не будет разочарования от его просмотра.

OlgaCherrr