что я делаю, чтобы почувствовать себя счастливой? ✨ *жаль, я не знала этого раньше*

20% скидка на первую сессию при регистрации по промокоду "PRIVETPOLINKA"

Всем привет! С вами Полинэ Кудрявцева! И это разговорный влог, в котором я хочу поговорить с вами о счастье. Как почувствовать себя счастливой? От чего нужно отказаться ради счастливой жизни? А что необходимо добавить в свою жизнь, чтобы стать счастливым человеком? Приятного просмотра!
Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал!

ссылки ⇩⇩⇩
twitter ➭ @sboncetoldme



МАКИЯЖ

ОБРАЗ

МУЗЫКА
Music by EpidemicSound.
O Come, All Ye Faithful (Instrumental Version) - Snow Dept.
Up and Beyond - Airae

F A Q
как тебя зовут? полина
сколько тебе лет? 21 (я 2000 года)
какой у тебя рост? 169 см
порода буси? левретка (малая итальянская борзая)
где ты учишься? политех, направление: бизнес-информатика, 4 курс
как ты снимаешь свои видео?
➭ монтаж: final cut pro

FTC: видео спонсировано онлайн- сервисом психотерапии "Ясно".
кол-во подписчиков на момент публикации видео: 118k
xoxo :*

[nv]

1. Отказ от соц.сетей
2. Прогулки по городу
3. Уход за собой
4. Хобби
5. Одиночество
6. Домашние животные
7. Составление планов и списков
8. Вкусный завтрак
9. Уборка

[safinsugar]

какая харизма, какое обаяние, выражение лица, шарм... я влюбляюсь с каждым видео

[КсенияМорозова-уя]

"Как долго я тебя искала!.." подумала я, посмотрев это видео, подкинутое ютубом в предложке. :D Такая естественность, душевность и тембр голоса очень приятный!

[ЕлизаветаСамарина-уэ]

1. Отказ от соцсетей
2. Плетение из бисера
3. Чтение без всяких отвлекающих факторов
4. Тишина и одиночество
5. Прогулки по городу, рассматривание архитектуры
6. Готовка под какой-нибудь фильм
7. Заполнение блокнота

[shiiiiiny]

Мои занятия:
1. Спорт (сейчас особенно йога);
2. Чтение (люблю триллеры и детективы);
3. Прогулки;
4. Подкасты вечером под зеленый чай;
5. Ведение дневника ежедневно.

[ewpib]

Меня очень успокаивает готовка еды в полном одиночестве и при слабом освещении подсветки. Да и в целом я очень ценю и дорожу одиночеством, потому что его в моей жизни слишком мало :')
Ещё очень люблю вязать, рисовать людей в метро просто обожаю, играть на гитаре, убираться и смотреть на свои растения

[Yukkatsumi]

Ещё один пункт в этот список: просмотр видео Полины
По крайней мере для меня это полнейший relax. Спасибо за видео!❤️

[hehaspear]

у меня такие занятия :

1 = оформление страниц в ежедневнике на определённую творческую тематику
2 = чтение книг
3 = созерцание неба и дождика на балкончике

[fiveblack]

Как неожиданно и приятно, не могу привыкнуть что видео 2 раза в неделю выходят и каждый раз в ✨радостном шоке ✨спасибо Полиночка 🧚🏻‍♀️

[nancydrewevent]

Чтобы почувствовать себя счастливой я:
смотрю видео Полины (только что наверстала пропущенные 3 видео, утро стало значительно добрее)
выбираю декор для дома онлайн (не покупаю. но становлюсь ещё счастливее, если покупаю)
хожу в продуктовый магазин (мой любимый вид шоппинга)
готовлю еду, пеку
слушаю музыку и пою
высыпаюсь
зависаю на час в ванной, чтобы намазать тело и волосы всеми своими ароматными уходовыми штучками
смотрю «Офис»
покупаю себе цветы

[yliaguzenko]

Добавлю свой коротенький список вещей, делающих меня счастливее :
1.повышивать
2.пойти вкусно покушать
3.послушать Зеланда
4.вкусно кушать, вышивать и слушать Зеланда

[ДашаГерасимова-шп]

полин, ты сначала вдохновила, а затем и подсадила меня на вязание, я теперь тоже в любви!!!! спасибо большое, кайф полнейший, расслабон полнейший, не жизнь а сказка получается! спасибо💘

[annatatashvili]

Какая же вы прекрасная девушка, случайно на вас наткнулась и влюбилась...в вас и ваше творчество.спасибо что вы дарите позитивные эмоции и спокойное состояние души

[mfiswrld]

По поводу прогулки по городу - какая же жиза! Ненавижу гулять без цели, и поэтому не могу вечерком просто выйти прогуляться. Но если есть цель, я могу весь город пешком обойти, это совсем не сложно и очень кайфово!

[НатальяДмитриева-дз]

Сегодня за 1 пару закрыла 3 лабки. Счастлива до безумия. Наградила себя ведерком мороженного ᓚᘏᗢ

[marinaka]

С каждым видео понимаю что мне нужно не пожалеть деньги и попробовать это "ясно")

[grafym]

Вот вижу Полину и настроение сразу поднимается🥺

[fffdgr]

для улучшения своей менталки я, как и ты, предпочитаю одиночество. но это зависит от ситуации — что на данный момент мне необходимо: отдаление или поддержка близких и общение. в такие дни я пишу все свои накопившиеся мысли в записную книжку, можно назвать это ведением дневника. первые мысли — негативный поток, но к концу приходит позитивный настрой, спокойствие и даже поддержка от самой себя. мысли становятся тише. дневник мне помогает не забывать, что моя голова не забита сплошным негативом, и помогает дотянуться до позитивных мыслей.
также в такие дни я много читаю манхву. и это не совсем правильно, по-моему. так как это занятие отнимает много времени, которое можно было бы потратить на размышления и принятие решения, что делать дальше. в общем, простыми словами — таким образом убегаешь от главного. но факт есть факт) манхва помогает расслабиться.
еще могу добавить одиночные прогулки, поход в кинотеатр, прослушивание грустной музыки (каким-то образом грустная музыка больше помогает справляться с грустью)), покупка того, что ты так давно хотел, просмотр влогов (мой выбор — корейские), медитация.

спасибо за прекрасное видео. это то, что нужно было мне на данное время.

[Juliet-Journal]

Какая милая девушка! )) Очень понравилось видео.
Мне помогает йога (ежедневно, кстати), обнимашки с близкими, уборка, вкусняшки, как ни странно - работа (могу уйти в рабочий транс с головой на несколько часов), прогулка без гаджетов. И самое главное мое хобби - рисование и творческое ведение ежедневника! Я раньше думала, что все хобби должны быть "умными". Ну типа развивать, или давать что-то полезное. А сейчас пересмотрела свое свободное время в сторону условно "тупых" хобби, где не участвует мозг - рисование, вязание и прочее. Разгружает голову.

[tsv_krista]

Мне очень помогает побыть в одиночестве, убраться дома (одной) или уйти гулять на улицу без телефона