Top 5 Übungen für einen straffen Bauch

Das Happy And Fit Fitness Team wünscht dir viel Freude mit diesem Bauch Workout.

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#Top5Bauchübungen #StrafferBauch #HappyAndFitFitness

Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

[HappyAndFitFitness]

Prof. Dr. Ingo Froböse hat einen Kurs entwickelt, mit dem Ihr dauerhaft & gesund abnehmen könnt! Komplett ohne Jojo-Effekt!

[susannslebensberatung]

Deine Übungsschritte sind so wirkungsvoll und machen extrem viel Spaß. Es fühlt sich gut an, Dein Training zu machen. Danke Danke Danke.

[ameliegruhn]

Super Übungen, die wirklich effektiv sind wenn man sie regelmäßig macht! Danke :)

[birgitgroten]

Danke, für Info. Ich bin sehr zufrieden und habe richtig Bauchmuskelkater, und im moment flache Bauch geworden, wow...Ich mache alle 2Tage Bauchtraining. Nochmals danke❤

[lisalissy]

ich mache jetzt seit ein paar Tagen täglich deine Übungen und fühle mich fitter und besser! hoffe dass die Straffung in ein paar wochen zu sehen ist :-)

finde deine videos super und ich mag die angenehme und beruhigende Stimme sehr :-)

großes lob meinerseits, so macht Fitness Spaß :-D

[a.meanschi]

Endlich mal wieder ein Profi auf Youtube, es gibt so viele junge Dinger ohne Spannung im Körper...

[larasantos]

Danke dir für deine super Motivation! Super Übungen, man verdonnert es beim machen😅, geniesst es jedoch umso mehr danach 😁

[elkeschmidt]

Inzwischen sind es auch meine Top 5 geworden, es zwiebelt so richtig im Bauch und trotzdem oder gerade deswegen liebeich das Video, danke Hannah!!!!

[celina.kronreif]

das ist echt toll was du da machst, du moltivierst mich bei deb übungen und das finde ich so toll an dir!

[ritanestler]

Ich mag deine Art, mich zu motivieren. Deine beiden Bauch-Videos gehören zu meinen Favoriten 👍🏼😘

[connyvk]

Super Übungen. Das hilft mir darüber hinweg, dass man nicht ins Studio kann.

[annikaschwarz]

Eure Videos helfen am besten, die sind so gut :)

[lulurockthelife]

Toll toll.Aber weshalb taten mir die Rücken weh in bereich Lungen genaus so viel wie der Bauch vorne ???

[laral]

Wie lang machst du die einzelnen Übungen oder wie viele Wiederholungen?

[jasminkraft]

Wie viele Wiederholungen soll man machen und ab wann merkt man eine Veränderung der Bauchmuskulatur?

[DanielaSc-zsne]

Tolle Übungen, Du bringst das gut rüber und kannst einen super gut motivieren!! :-)

[aykonar]

Die Übungen sind so krass schon beim ersten mal spüre ich es richtig soll man diese Übungen jeden tag machen

[poettkerhenrike]

ist das richtig wenn der Bauch weh tut?

[thecrazygirls]

wow Danke für den video!! wie viele Wiederholungen sollte man machen und sollte man das jede zwei tage machen oder kann man das jeden Tag machen?

[benjaminmaron]

Oh man schon nach wenigen Sekunden tat mir der Bauch weh. Tolles Workout