Burn-out - Symptomen en behandeling

In deze animatie leggen we je uit wat stress is en hoe dit kan uitmonden in een burn-out. Verder vertellen we je aan welke symptomen je een burn-out kunt herkennen en waaruit de behandeling bestaat.

Gezondheidsplein maakt complexe medische informatie begrijpelijk voor iedereen. Met door artsen gecontroleerde animaties geven we uitleg over bepaalde aandoeningen: wat is het, hoe ontstaat het en wat kun je er tegen doen. Ook laten we specialisten aan het woord die antwoord geven op vragen over ziektes. Verder komen ook patiënten aan bod die laten zien hoe zij met hun ziekte omgaan. Abonneer je dus op ons videokanaal met wekelijks nieuwe uploads! Zo blijf je op de hoogte van alle gezondheidsontwikkelingen!

Ontvang nog meer gezondheidsinformatie hier:

Leuk dat je keek! En vergeet niet onze video te liken en een reactie achter te laten.

[Lenea]

Ik vind het jammer dat burnout enkel aan werk wordt gerelateerd in deze video. Je kan ook een burnout hebben door het piekeren en je zorgen maken op privé vlak. Aan het begin van de video geven ze werk als één van de mogelijke aanleidingen, maar erna wordt er niets meer over andere mogelijke aanleidingen gezegd.

[TheMsChocoholic]

Had ik dit maar 13 jaar geleden geweten! Mijn perfectionisme en hoge werkdruk op school eisten hun tol! Ik was toen nog maar 14 jaar oud en zat toen nog op het Gymnasium.. Het liefst haalde ik alleen maar tienen, maar met achten en negenen was ik ook tevreden.. Ik heb altijd gedacht dat ik toen depressief was, totdat ik zag in het filmpje dat de interesse in werk verdwijnt! En dat terwijl ik gek was op nieuwe dingen leren en kennis vergaren! Ook was ik toen heel erg rusteloos, wat weer leidde tot slaapproblemen en daardoor had ik concentratieproblemen. Dat leidde dan weer tot vergeetachtigheid.. Het liefst was het laat in de avond, zodat ik met een slok op eindelijk in slaap kon vallen.. Ook had ik door mijn slaapproblemen vaak hoofdpijn, waardoor ik me vaak moest ziek melden.. Mijn moeder bracht me daarom naar de dokter.. Deze stelde de diagnose "piekerhoofdpijn" en hij had er verder niets achter gezocht.. Het enige wat hij vond dat ik moest doen, was dat ik paracetamol moest innemen zodra ik hoofdpijn zou krijgen..  

Mijn moeder, een alleenstaande, leunde heel erg op mij.. Ik heb namelijk nog 2 zusjes en mijn moeder gaf mij graag extra verantwoordelijkheden.. Daardoor had ik een grote-zus-rol, die nog zwaarder werd door mijn moeder en later dus ook nog eens door de burn-out.. Het enige, wat me op de been hielp, was dat ik wou dat niemand zou weten hoe slecht het met me ging.. 

Dit alles heeft zo'n 2 jaar geduurd.. Ik ben na 2 schooljaren naar de Havo gegaan en alles ging een stuk beter ook al heb ik dit nog steeds opgekropt! Na al die jaren vind ik het nog steeds heel erg jammer van school.. 

[samiavri]

Herkenbaar heb zelf een burn out gehad toen ik 15 was tot me 17e 2018/2020,
Het gaat gelukkig nu in 2022 beter met me ben hersteld van me burn out💪

[Powerslider]

Goh wat een oplossing, antidepressiva voor een uitgeput lichaam. Diep triest.

[GezondheidspleinTV]

Beste Jej vriend, dank voor je comment. Ik hoop dat je de animatie uitleg bedoeld en niet de burn-out zelf ;)

[celinameeters]

Intresant om te zien! Ik ben 12 en weet nu precies wat ik ergens bij moet doen! Goed gedaan!

[marielle]

Hartaanval en beroerte bedankt nu ben ik nog banger dan ik al was De stress en paniek zit me al zo hoog
Ik zit al superlang thuis en doe niks meer ik heb therapie maar ik heb gewoon het gevoel dat niemand me echt met rust laat school bleef ook maar aan me trekken ik heb ontslag genomen van mn werk
Ik vind het allemaal te zwaar ik weet het niet goed meer

[GezondheidspleinTV]

Hallo Wilbtube, bedankt voor je compliment. We hopen dat mensen tijdig syptomen herkennen en actie ondernemen. Hopelijk ben je er ondertussen weer helemaal bovenop? Groet

[Didac]

Antidepressiva en slaapmiddelen???? Wat is dat voor 'n advies? Daar gewend aanraken en nog dieper zinken? Waarom niet als advies geven: gewoon gaan hardlopen, beginnen met krachttraining en een gesprek beginnen met je baas en vragen om meer waardering.

[Didac]

Oh ja, nog een erg goed advies: ga GAMEN. Speel spellen als Fallout 3, Far Cry 4, Dishonored, GTA 5, Watch Dogs, Assassin's Creed, STALKER, Dead Island etc. Dan ben je in zo'n andere wereld! En veel spellen duren 40 uur wanneer je het verhaal/de hoofdmissies speelt en wel 100 uur wanneer je de hele spelwereld gaat ontdekken en ook nog de side-missies gaat spelen! In al die uren denk je dus niet aan het werk!!!

[daffypeaches]

Ik heb zojuist een video gemaakt over mijn overspannenheid met tips hoe erover heen te komen. Hopelijk heeft iemand hier iets aan!

[suzannelucassen]

als ik plotseling alles tegelijk moet doen dan krijg ik stess en dat kan ik niet gebruiken en dan ik klam aan ik heb twee handen ik kan niet alles tegelijk vraag maar aan iemand anders

[TheSister]

Behandeling voor Burn-out wordt nauwelijks vergoed...een dure grap.

[robindelannoo]

Ik kheb eigenlijk al nen Burn-out al van men 12 jaar kben nu 19..

[tjerkhogeveen]

Haha m’n hartslag was 160 bij die meting dat komt sowieso door die stres

[frankthetank]

Ik ben verslaafd aan werken maar heb toch geen last van stress (voel ik toch niet zo aan). Heb ik dan evenzeer risico op een burn-out?

[gymnastics__]

Ik ben 12 en ik herken hier bijna alles van. Mijn moeder wil ik dit niet vertellen omdat ik er ruzie over krijg. En mijn stiefmoeder is overleden aan kanker 2 maanden geleden en mijn buurman 1 maand. Hoe kan ik dit oplossen. Ik zit heel erg in een dip en wil zo graag weer 'normaal' zijn :/

[GezondheidspleinTV]

Hi Dare Angel, have a look at our English Youtube channel: "Cherishyourhealthtv" for the English version of this animation :) Good luck!

[barrygol]

ben je een hoge pief heet het burnout, maar je bent dan gewoon overspannen

[Meava]

Slechte huisarts. En niet serieus genomen worden. Succes het dan te erkennen.