filmov
tv
Moet je toegeven aan burn-out symptomen?
Показать описание
---
---
Luister naar mijn podcast ‘Burnout te slim af’ in je favoriete podcast app (Spotify, Apple, Google).
---
Burn-out symptomen hebben een behoorlijke impact op je leven, relaties, mogelijkheden, gezondheid en functioneren. Je wordt er enorm door ingeperkt en je kunt veel minder dan wanneer je topfit bent.
Maar op welke manier geef je toe aan je burnout symptomen:
- Geef je eraan toe, leef je op halve kracht en ben je slechts een schim van jezelf en je kunnen?
- Zie je het als een waarschuwing dat je teveel bent gegaan en doe je even een stapje terug om daarna weer verder te kunnen?
- Of geef je toe dat het nu toch écht tijd is om structureel te veranderen en ga je aan jezelf werken zodat je echt de beste versie van jezelf wordt?
In deze aflevering van mijn podcast 'Burnout te slim af' leer je hoe je het beste met je burn-out symptomen kunt omgaan.
---
Luister naar mijn podcast ‘Burnout te slim af’ in je favoriete podcast app (Spotify, Apple, Google).
---
Burn-out symptomen hebben een behoorlijke impact op je leven, relaties, mogelijkheden, gezondheid en functioneren. Je wordt er enorm door ingeperkt en je kunt veel minder dan wanneer je topfit bent.
Maar op welke manier geef je toe aan je burnout symptomen:
- Geef je eraan toe, leef je op halve kracht en ben je slechts een schim van jezelf en je kunnen?
- Zie je het als een waarschuwing dat je teveel bent gegaan en doe je even een stapje terug om daarna weer verder te kunnen?
- Of geef je toe dat het nu toch écht tijd is om structureel te veranderen en ga je aan jezelf werken zodat je echt de beste versie van jezelf wordt?
In deze aflevering van mijn podcast 'Burnout te slim af' leer je hoe je het beste met je burn-out symptomen kunt omgaan.
0:07:31
Hoe herken je een burn-out? | NPO Kennis
0:02:59
Burn-out | uitgelegd
0:08:48
Moet je toegeven aan burn-out symptomen?
0:00:46
Vijf Symptomen Waardoor Je Weet Dat Je Tegen Een Burn-out Aan Zit
0:05:03
Overspannen of burn-out: Wat is het verschil?
0:14:35
Deel 1. Burnout en stress: kenmerken en symptomen.
0:03:04
Burn-out en depressie: het verschil? Christiaan Vinkers legt uit | MIND Week van de Prestatiedruk
0:02:51
Hoe burn-out sneller geneest
0:02:53
Accepteren van je burn-out als beginpunt van je herstel. Hoe doe je dat?
0:14:37
BURNOUT e-learning: Module1 - Definitie van burn-out
0:03:35
Stress en burn-out symptomen: Hoe herken je ze op tijd
0:11:26
Burn-out van trauma na heftige ziekte of situatie
0:07:01
Krijg je paniek-aanvallen van burn-out?
0:06:00
Burn-out terugval? 3 Signalen, oplossingen en gewoontes om dit te voorkomen
0:06:43
Hoe diep moet je gaan bij burn-out?
0:00:24
Hoe weet jij of je een BURN-OUT hebt? 3 klachten #burnout #burnoutpreventie #stress #overspannen
0:00:43
BURNOUT | Judith viel door PANIEKAANVAL van ene dag op andere dag uit | #shorts
0:16:18
Vanaf wanneer werken na burn-out
0:07:27
Wanneer ben je burn-out?
0:00:26
Ben jij BANG dat jij een burn-out hebt? Stel jezelf deze vragen. #psychologie #burnout #overspannen
0:11:21
Is iedereen met burnout hoogsensitief of hooggevoelig (HSP)?
0:07:44
Burn-out herstel? 5 stappen om te herstellen van een burn out!
0:08:11
Burn-out herstel tips werken niet!
0:02:11
Kamerlid Ockje Tellegen kreeg een burn-out
Комментарии