Bài tập Yoga giảm tê mỏi cổ tay, ngón tay, tránh bị đau nhức | Kim Ba Yoga

Một bài tập Yoga trị liệu đơn giản giúp bạn giảm ngay tình trạng tê mỏi cổ tay, ngón tay. Đặc biệt các bạn làm văn phòng, các bạn nữ hay bị đau nhức cổ tay nên áp dụng ngay nhé

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#yogatrilieu #yoga #dangkimba

[kimliennguyenthi]

Cảm ơn Thầy đã, hướng dẫn thật rõ ràng, giúp chúng tôi..

[kimliennguyenthi]

Cảm ơn Thầy, bài tập rất tốt cho ngon tay, cổ tay....

[hanhtruong]

Cảm ơn HLV Kim Ba đã chia sẻ những bài tập để cho ace tham gia để tập luyện

[yennguyenthi]

TP Hà Nội, tôi bị tê tay về đêm đã nhiều năm, đi bv bác sĩ cho uống b1, b6, b12 khỏi một thời gian lại bị lại. Thật may mắn tôi biết đến các bài tập yoga của thầy Kim Ba. Tôi tập được 2 tháng với 7 bài tập cổ vai gáy thấy người nhẹ nhõm hơn nhiều, 2 hôm nay tôi tập bài tê tay chân. Tôi biết ơn thầy Kim Ba thật nhiều nhiều. Tôi năm nay bước sang tuổi 64 nên hay đau ốm hy vọng tập yoga đều đặn sẽ cải thiện sức khỏe!

[vythanh]

C.ơn các bài tập của kim ba đã giúp cho tôi và mọi người có sức khỏe tốt hơn

[huongtrinh]

Động tác này thích quá
Mình ngủ dậy thường xuyên bị nhức vai và bì hai bàn tay
Cảm ơn HLV KimBa nhiều nha
Hưng yên nơi mình đang tập

[trungnguyen-fhk]

Cảm ơn HLV toga kim ba đã chia sẻ những vị dẻo những bài tập thật là bố ích cho những người bệnh, Tân Uyên Bình Dương noi mình đang tập Theo thầy cảm ơn thầy rất nhiều ạ mình tập yoga Theo thầy cảm thấy rất khoan khoái dễ chịu và tốt cho sức khỏe

[thiminhphuongluc]

ngày 2/7/2023. Thực hiện tiếp tục bài tập tay, tư thế 7 tay phải trên đã thẳng, tay trái trê còn đau. Biết ơn Thầy kim ba

[kimliennguyenthi]

Moi người ngày tập càng thấy nhẹ nhàng hơn, cảm ơn Kim Ba thật nhiều..cô nay đã 78t, cố gắng tập luyện cho đỡ đau nhức..

[kimliennguyenthi]

Mỗi lần tập xong, tôi đều nói lời"cảm ơn Kim Ba nhé"...nhưng Kim Ba không nghe được chắc có thể cảm nhận được, vì tôi nói với tình cảm thật chân thành....Xin cảm ơn Kim Ba đã tạo những bài tập hữu ích cho sức khỏe của chúng tôi...Cảm ơn thật là nhiều...

[ngocchauduong]

Cảm ơn thầy đã làm các video bổ ích , giúp đỡ các bệnh nhân rất nhiều

[thiminhphuongluc]

Ngày 1, tư thế 7 - 2 tay đan ko duỗi được thẳng do đau. Mục tiêu rèn luyện thường xuyên, khỏe đôi bàn tay, hết tê bì, Cảm ơn Thầy Kim Ba

[HoaLe-pvmf]

cảm ơn thầy rất rất nhièu, đúng lúc m đang tê mỏi ngón tay,

[thaolu]

Rất hay và hữu ích ạ ❤️❤️❤️rất biết ơn thầy

[sonnguyenthi]

Thầy ơi em bị đau nữa người bên trái.và bị thoái hóa cột sống thắt lưng cũng bị đau luôn.vậy nên tập bài yoga trị liệu nào a.mong thầy gửi video hướng dẫn giúp em với a