Убойная тренировка. Рывок гири 32 кг. Ноги. Спина #shorts

5 минут поработал "Гвардейским рывком" с гтрей 32 кг - 22,22,23,23,23
Подышал неплохо.
Затем махи гирей силовые 34 кг
Затем ноги и наклоны со штангой.
Ноги задрожали)))
.
Угостить меня кофе можно просто:
карта ПриватБанка - 4149499310294978
.
#shorts

[alexichgavrila]

Здравия вам. Канал Атлетизм челлендж начал, что думаете по этому поводу ?)