Артроз 4 ст. Всеми силами откладываю операцию.

🔺 онлайн консультирование, разработка индивидуальной программы восстановления, запись:

[physiocanada]

🔺 онлайн консультирование, разработка индивидуальной программы восстановления, запись:
---

[ВалентинаДемина-шв]

Надежда, как я Вам благодарна за Ваш труд! Вы сами не знаете, кто Вы есть! Дай Вам Бог счастья!

[НадеждаШепурова]

Мне 73. 3 степень коксартооза с 2015. Не делала операцию и не собираюсь. Укрепляю мышцы, занимаюсь танцами и плаваю. Не хочу тратить последние годы на операции и восстановление и быть обузой для своих близких. Всем здоровья.

[РомаАлексеев-гч]

Конечно если есть возможность нужно делать операцию. Я сделала протезирование на одно колено.И скоро в начале ноября будет операция на второе колено.Очень долго принимала решение, а зря.вторая нога не даёт возможность передвигаться, а оперированная чувствует себя хорошо!Не нужно бояться.

[irinaabramova]

Мне 72, очень жалею, что не сделала операцию Экс раньше. Сейчас после операции около 3х месяцев, восстанавливаюсь. Буду готовиться на второе колено. Не упускайте время!

[МихаилЧулков-ум]

Здравствуйте. Полностью согласен. При четвёртой степени, нужно делать в любом возрасте. Запускать дальше нельзя

[ЗульфияАх-йя]

Благодарю, даёте надежду на полноценную жизнь. Жду операцию, сейчас во многом ограничена и постоянная боль в суставе при ходьбе и ночью беспокоит

[НаталияКосова-фх]

Я сделала операцию по замене КС полтора года назад. Совершенно не жалею, хотя оттягивала как могла, но это привело к тому, что начал болеть т/б сустав и там уже артроз 3 ст. В этом году могла уже ходить по 5-8км в Крыму по тропам. Безусловно я чувствую, что колено требует более внимательно го отношения, нужно правильно ставить ногу, носить хорошую обувь. Возможности очень увеличились. Очень благодарна Надежде з а помощь и поддержку. Всю реабилитацию проводила самостоятельно по её рекомендациям!

[veresk-oz]

У меня после ЭКС 5 месяцев, Гт 3 ст, боялась, не читала до операции ничего, чтобы не передуматьзанималась старательно, но угол 90*, надо делать второе.благодарна Надежде за все комплексы.жалею, что не увидела раньше и 4 месяца спала с подушкой под коленом из- за разгибательной контрактуры.надеюсь на лучшее качество жизни.недавно вернулась к танцам и счастлива!, Все в наших руках!

[ЛарисаКораблева-цт]

Мы все разные...У меня гонартроз 3 степени, 68 лет. Если бы я не занималась физической культурой, то я бы уже была с протезом . Но операцию на КС ждала полтора года, готовилась, читала, изучала тему. Боль стартовая кажется невыносимой, но делаю лежа зарядку и она стихает. Хожу быстро. Хожу в бассейн, на тренажёры, на Дартс. Боль терпимая ( если споткнусь, то очень больно). Приняла решение: раз я могу вести активный образ жизни, боль могу терпеть, то операцию делать не буду (отказалась, когда вызвали). Но у кого боль сильная и нет воли к ежедневным занятиям, то конечно надо делать! Это моё личное мнение. Как-то так...А Надежде большое спасибо, что ставит подобный вопрос на обсуждение! Очень интересно мнение других, особенно тех, кто решился на протезирование и тех у кого прошло продолжительное время после ПКС.

[АллаЛукашова-сы]

Полностью согласна с вами, я по обстоятельствам связанным с пандемией не могла делать операцию, нога окривела это был ужас, восстановление протез колена было долгим, но сейчас спокойно хожу в день 5 км Благодарю вас Надежда

[ЖаннаСтрикуль]

Доброго дня. 5, 5 месяцев после пкс. Помню свои сомнения, страхи. Все это понятно. До последнего сомневалась. Делать, не делать. Во первых было стыдно перед детьми. Бо очень много усилий было вложено в мою подготовку. Тут не финансовый вопрос. Они тратили на меня свое время. Ну и финансы тоже. Куда же без них. Ещё большой плюс в пользу операции я получила здесь от Надежды. Один из советов был как раз о том, что если все равно делать операцию, то чем раньше, тем лучше. Реально уже ждала своей очереди в день операции. И сомневалась. Была готова уйти. Так что хорошо понимаю все страхи, сомнения. Восстановление тоже не по щелчку пальцев. Но, если не жалеть себя любимую, то проходит относительно нормально. Да, бегать я не буду. Однозначно. Но я хожу. Ещё есть над чем поработать. Но жизнь уже изменилась. Так что из личного опыта, - если все равно предстоит операция, делайте. Хуже, чем было до операции точно не будет.

[ВераЗанина-цщ]

Надежда добрый вечер, я уже заменила оба колена и не пожалела, всем рекомендую, сейчас нет болей и можно заниматься тем, что не могла делать до операции. Надежда спасибо за ваши упражнения и за ваши слова поддержки. 😊

[ВераХаустова-бс]

Конечно Надежда права! Сделав экс чувствую себя человеком.нет той страшной боли, от которой холодный пот по спине, причем постоянной . Благодаря реабилитации под руководством Нади после двух месяцев начала ходить, нога стала ровной, совсем нет болей.Сейчас 7 месяцев после операции.Продолжаю делать зарядку.Не хромаю.Чувствую себя человеком.Обязательно буду делать операцию на Второй ноге.Большое спасибо Надежде за подсказки по реабилитации!

[ТатьянаДубовская-лх]

Абсолютно с Вами согласна!!! 100%!!! ❤❤❤

[ЕленаАнатольевна-ьв]

Возраст, вес, состояние здоровья по хроническим заболеваниям, поиск врача, выбор протеза, постоперационная реабилитация, финансовые возможности. У каждого свой профиль и план действий. Общего да/нет не существует.

[Анастасия-щсэ]

Шесть лет откладывала операцию. Боялась, зато второе колено сделала операцию через шесть месяцев. Сейчас хожу жизни радуюсь. Мне 70. Спасибо вам, Надежда. У нас в Беларуси ставят в основном индийские суставы бесплатно. Удачи всем. Не надо откладывать и ждать, пока постарееш. Сустав все равно не вылечить

[НатальяЛапшин]

У всех организм разный одинаковых людей нет и операция проходит у всех поразному еще раз скажу организм у всех разный я тоже буду бороться за свое колено всеми путями колено мое родное. Надя как ты щитаешь кто прав кто виноват. 😮

[ДобринкаВасилева-жй]

Здравствуйте, Наденька! Человек, который не делает операцию пока не дошел до критической точки. И его переубедить практически нельзя.

[НинаКорелова-лщ]

Прошло 2 мес. после ЭКС, что сделала не жалею, надо было раньше, боялась и откладывала. Встала на очередь вторую ногу (3степень), а очередь через 2, 5 года(это долго). Нога сгибается на 90° оперированная, отёк ещё есть, но радует, что нет боли.Мне 63г., отказалась в 57лет первый раз, теперь понимаю, что зря. Если есть возможность делать, то делайте.