Стеснение и боязнь быть осмеянным

Что делать, если ты стесняешься идти в тренажерный зал, стесняешься тренироваться и боишься, что над тобой будут смеяться.
Задавайте вопросы в комментариях и ставьте "Палец вверх"!

Смотри также:

#стеснение #какнестесняться

[Людмилафит-жр]

Стеснение в зале - болезнь нашего времени

[natamart]

Ну какой же ты молодец! Ведь такое очень часто бывает в зале. В наш мир "инстамоделей" многие и девочки и мальчики просто стесняются идти в зал!!! НО ЭТО КАЙФ понимать что ПЕРВЫЙ ШАГ СДЕЛАН!!!

[СергейКрутой-оз]

Всегда стеснялся, но с опытом конечно проходит

[TheSlopi]

Ты прав бро, занимайтесь спортом, все будет хорошо)

[lenabrusnika]

2 месяца назад впервые пошла в спортзал... тело далеко от спортивного, но ни разу не ощущала косых взглядов и смехуёчков за спиной, наоборот, если начинаешь тупить - подсказывают как правильно.
Итого, если есть повод внешний для стеснения - смени клуб на более дружественный к новичкам.

[zevsdevil]

У нас качалка от спорт школы, слава богу людей мало, я начинал свою трансформацию один в зале Ютуб в помощь

[zakurhako]

сейчас уже адекватнее народ в залах. 20 лет назад было пожёстче

[Laufeiar]

Бля, я давно не был в зале, исхудал. Твое видео первое и последнее, которое могло придать уверености)

[АлишерЕсмагамбетов-жэ]

1) можно питаться острим 2) можно ли за 1 неделю накачать пресс по 3 подхода в день * 20 раз * 3) как накачать спину

[minazavrrr]

может эти люди улыбались доброй улыбкой, что уж))

[zevsdevil]

Александр можно накачать мышцы ног на шоссейном велосипеде 🚴

[montana_samp]

Одно дело когда в 13, а другое в 22, в 22 это ваще пзду

[Stefanio-ewjp]

блин мне 15 очень хочу в качалку пойти но

[z-z-z_q]

Здравствуйте, можно ли пойти в спортзал не покупая личного тренера?

[хики_комори]

А сколько нужно уроков в тренером, чтоб дальше уже самому работать?

[_reis_]

Можно вопрос а можно ходить в трен зал в 12 лет?

[asult]

если ты идешь по улице и тебе станет плохо, всем будет все равно, к сожалению у нас так, но почему ты думаешь что в зале всем будет не наплевать ?

[хики_комори]

Меня засмеют, потомц что я худой очень