¿Cómo amigarte con el paso del tiempo? | Psi Mammoliti

Envejecer es inevitable, pero el miedo a hacerlo no tiene que serlo. Muchas veces, nos invade la preocupación por perder nuestra juventud, por los cambios físicos o por lo que vendrá en el futuro. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirnos, nos reconciliáramos con el paso del tiempo? Envejecer puede ser visto como un proceso de ganancia: de experiencias, aprendizajes, y profundidad en nuestras relaciones.

Amigarse con el paso del tiempo significa cambiar nuestra perspectiva, aprender a honrar nuestro cuerpo en todas sus etapas y a vivir cada momento con intención y gratitud.

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una plataforma de Psicología y Bienestar formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇

Síguenos en nuestras redes:

00:00 Introducción
00:56 ¿Por qué nos da miedo envejecer?
05:15 4 claves para vencer el miedo
09:50 Amigarnos con el paso del tiempo

[interboy]

Totalmente de acuerdo, la sociedad actual, las redes sociales han hecho parecer negativo el envejecimiento, gracias por abordar este tema, yo a mis 35 años estoy consciente que el envejecimiento es un proceso que no se puede detener, gracias por las claves para envejecer bien, hay que vivir este proceso sin prejuicios y super dea acuerdo contigo Doctora, es muy importante la actividad física

[Katyrula]

Gracias, me ha encantado este video.
De hecho acabo de cumplir mis 50s y desde hace un par de años sentí que me está costando aceptar (repito ACEPTAR) mi edad.
No tengo miedo a morir, es eso, como que no lo quiero aceptar.
Viendo este video pienso acabo de hacer click con la idea de que me encanta mi trabajo, soy diseñador, y conecté con la idea de que nunca he conocido ninguna diseñadora vieja con canas trabajando.
Creo que otra profesión no importa tanto, puedes ser abogado, médico, contador, arquitecto mayorcito... pero un diseñador es alguien siempre un jovencit@, con ideas frescas, actualizado...!!
De locos mi creencia!!

[malenalemez]

La palabra que me hace sentir vieja es "abuela", tengo 3 nietos y ellos me llaman por mi nombre, jamas los corregí...un abrazo desde uruguay...

[ValerieHudson-eb]

Desde Chile 🇨🇱 amando mammoliti🫶🏻 gracias por la información clara y cercana a todos❤️

[gerardolopez]

Gracias por pasar este video, me parece bastante saludable.

[paulinadelavega]

He aclarado qué envejecer no es ser una carga o vergüenza, gracias

[modeaguilardemorales]

Gracias por este y todos tus videos. Me encantan!
Soy una abuela joven de 38 años y nieta de 7, donde las personas al saberlo, se sorprenden porque no es algo normal, pero por cuestiones de la vida así es, estoy muy orgullosa de ser abuela joven y aceptar el título y la edad es increíble para mí, saludos desde puebla y muchas bendiciones para ti y tu equipo

[anaaula]

Yo lo asocio a discriminar, a cierta edades, en muchas cosas se nos limita socialmente, trabajo, relaciones, tecnología, etc.

Me deprimo cuando me dicen señora, me dan en el ego, jeje, no puedo evitarlo.

Y como sé estaré sola, a mis 53 años, estoy trabajando en mi, para llegar a una vejez con independencia.

Trabajo mi mente estudiando, aprendiendo de todo un poco, hago mucho ejercicio, cuido mi alimentación, mi círculo de amigos es pequeños, pero sólidos. Y disfuto con más madurez el paisaje y el proceso.

[rociogarciaromero]

Pero esté video es excelente para saber como sobrellevar la vejez.😊

[celes-kuroblue-]

A mi por suerte no me afecta de momento el tema de lo físico, porque sé que todos los de mi alrededor de mi edad se verán igual que yo, que a todos les pasa, pero igual recién tengo 32, siento que hasta te da una sensación de pertenencia con las demás personas de tu edad porque compartimos las mismas experiencias, la misma nostalgia de ciertas cosas, de comentarnos con humor cosas como "jaja típico de los 30, dormiste mal y después te duele el cuello" "ahora seré la señora de las plantas" "te acordas de esta serie que daban en la tele en los 90?", etc.

Lo que sí creo que en un futuro me va a molestar es el ver como de a poco gente de mi entorno y mayores que yo o de mi edad se vayan yendo, o tengan afectaciones de su salud,
osea supongo que no me importa el envejecimiento en lo estético, si no el tema del deterioro de la salud o la muerte, ya sea mía o de personas cercanas

Aunque sí que estoy segura que hare todo lo que pueda para llegar a la vejez siendo lo más activa que pueda, porque me gusta poder ser independiente

[laurasantos]

Tengo 26 y desde siempre he tenido miedo a envejecer, y llegar a los 30's, porque dicen que los 30's dejas de ser joven y más como mujer, que ya no son atractivas. Y que ya no hay oportunidades. Y creo ye he perdido me Bonita etapa de los 20's por tener ese pensamiento.

[vs]

Me hace sentir muy mal leer los comentarios de gente en sus 20 en este post. Ellos son los q nos discriminan

[m.valentina]

Lamentablemente a veces la mente va para un lado y el cuerpo para otro. Una quisiera pero no puede.

[MeikoMagic_]

Ay no... tengo 24 y ya veo que muchos ya andan hablando de los 26 para arriba... de "amigarse" con la edad. Me doy cuenta que ya ando muy grande 😢

[anamarisa]

No es tan simple cuando en tu familia la demencia tiene un 50% de posibilidades reales de aparecer 😢.