ENTORSE DU POUCE : Comment appliquer son strapping pour la reprise du sport ?! [TUTO STRAPPING]

Comment réaliser un strapping pour une entorse du pouce ?
Le strapping est une moyen de contention adhésif, réalisé à partir de bandes entrecroisées dans un sens précis qui vous permet de limiter les mouvements à risque pour la blessure.

DrSport vous guide pas à pas pour vous aider à appliquer vos strappings et kinésio Tape ! Suivez les conseils d'experts santé du sport !

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Ce strapping est fait pour vous si vous souhaitez reprendre le sport après une entorse du pouce !
► Utilisez les bandes adhésives sauf en cas d’allergies. Ce strapping peut être utilisé pour la pratique du sport.
► Il vous faut : 2 bandes élastiques de 3 cm de large
► A savoir : Bande mousse pour strapping : à utiliser sous vos strappings pour protéger la peau et éviter les douleurs lors du retrait des bandes adhésives après votre activité sportive.

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