La Efectiva Estrategia De Productividad Menos Usada

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Cuando hablamos de estrategias de productividad, pensamos por lo regular cosas que tengan que ver con organizar el tiempo, hacer listas de tareas o incluso utilizar apps en nuestros dispositivos móviles.

Sin embargo, hay una estrategia que es quizás la menos usada en el mundo para ser más productivo, y curiosamente es una de las más efectivas. El día de hoy quiero que la aprendas y la domines.

Y aunque puede sonar un poco extraña al inicio, normalmente a los pocos días de implementarla verás los resultados y tu rendimiento se incrementará significativamente. ¿Te atreves a probarla?

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[CoachSocial]

Hola. Buen vídeo! Pienso que en el camino de tu crecimiento personal es bueno mantener una mentalidad fuerte que te permita afrontar de la mejor manera cualquier obstáculo o contratiempo que se te presente en el camino. Pero también es muy importante prestar atención a tu cuerpo y a las señales que este te da. Y cómo mencionas, el descanso es sumamente importante para aumentar tu productividad. Pienso que una excelente manera de cultivar y fortalecer tu cuerpo y mente es implementando buenos hábitos en tu vida, como la de darle a tu cuerpo y mente un descanso adecuado. En mi caso, además de darle descanso a mi cuerpo, el ser disciplinado, establecerme metas diarias, enfocarme en los resultados y en mejorar mis relaciones me ha ayudado mucho a lograr mis objetivos de vida. Saludos!

[rubymanjarrezruby]

Burnos dias Juan Sebastiano gracias por tu información acerca dei descanso físico y mental

[mariaa.rodriguezmaldonado]

Agradecida por tus consejos Juan Sebastián Celis Maya ... hay que descansar es prioridad... Que vengan muchas cosas buenas este nuevo año Amigo. 👍🏽

[elDiariodeAndrea]

espero tengas una linda semana, besos desde ECUADOR <3

[cesargamarra]

Gracias desde Miami! Completamente de acuerdo...descanso (se supone 8 horas diarias) y actividad fisica diaria (aunque sea caminar) haran que mantengas el maximo nivel de energia en tus horas de produccion. Exitos!

[seve-voraz]

No entiendo por que no tienes mas vistas o suscriptores bro, eres lo mejor de youtube, Saludos desde Perú.

[dianakarolinadiazala]

Saludos desde Argentina. Me encantan tus videos ya que siempre senti una gran ayuda al ponerlos en práctica.

[dani]

Es muy cierto Sebastián a veces cuando queremos ser más productivos pensamos que lo que tenemos que hacer es trabajar más, y puede ser que al contrario que en ese momento lo que necesitemos sea descansar más

[CristianAndresMarin]

Gracias Juanse te extrañabamos, estoy muy de acuerdo contigo, me gustan las ideas de Juan Diego Gómez a excepción de cuando afirma que hay que dormir 5 o 6 horas para tener un día exitoso y productivo, creo que cada persona es diferente. En mi caso duermo 7 horas y media y me levanto descansado, hubo un tiempo que eran 6 y luego hasta 9 pero en la mitad encontré el equilibrio

[felizexito-davidmira]

Buen aporte el que comentas de no descansar cuando tengas tiempo, sino que tendremos tiempo si descansamos. Me gustan esas "roturas" de esquemas mentales. Un saludo y a por todas este 2018 :-)

[VocerPinto]

Excelente video. Te sigo desde hace tiempo y a penas comento. Me pasa mucho eso de no hacer lo que tengo que hacer por falta de energía.

[closeureyes]

Si eh subestimado el poder del descanso. Gracias

[sergiohernanfreigedo]

Hola Juan. Buen contenido!. Creo que te verías mejor con una camisa lisa, de mangas largas arremangadas prolijas. Yo también uso chomba manga corta como las que usas vos, pero bueno, espero que en el próximo video pruebes el nuevo look.

[santiagoquinno]

Como cuanto horas tengo que dormir para tener mas energia?

[rafas.]

A mi familia no nos dejan descansar los ruidos de un supermercado bajo de nuestro edificio. Nos está afectando a la salud. Y ya no digo los olores. Algún consejo😢