Belirsizlik ile Baş Etmek! | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bizi esas zorlayan şey: BELİRSİZLİK
Sonunun nasıl biteceğini bilmediğimiz,
Yeni durumlar, kişiler, olaylarla karşılaştığımız,
Kararsız, çaresiz kaldığımız,
Ve kaybetme korkusu yaşadığımız anlarda aslında bizi zorlayan şey belirsizliktir.
Peki böyle anlarda napacağız?
Videoda işte tam da bundan bahsedeceğim.
Keyifli seyirler...
Sevgiyle ve sağlıkla kal.

--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
-
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları

--
#psikoloji #belirsizlik #iremoturaklıoğlu

[ismailulubahsi]

O jest ve mimikleriniz el hareketleriniz bile insana huzursal iyi şeyler hissettiriyor işinizi iyi ve severek yapmanız en ama en önemlisi bu duygu ve düşüncelerinizi bizlere aktarmanız çok güzel bir şey iyi ki siz gibi mesleğini sevenler var sınız yeni videolar dileğiyle :)

[nalanoganylmaz]

Çok teşekkür ederim çok güzel anlatıyorsunuz çok faydalı ve etkili oluyor sağolun 🌸🙏💐

[ibrahimselcuk]

Belirsizlik..Salgın halinde...Epidemik boyutta🤭...Buna karşı gerekli önlemlere baş vuruyoruz da..Gerekli mücadeleye girişiyoruz da..Adı belirsizlik ve çok yaygın..Tüm çabalar nötr kalıyor gibi...Bence, sorun değil.Duruma göre çözüm üretebilmek gibi bir becerimiz var.Adı geçen kavram kılık değiştirdikçe, biz de taktik değiştiriyoruz, Allah'a şükür.İlaveten kararlılık da olunca, no problem..
Teşekkürler İrem

[orhanhnd]

Sıragömü nün karanlığında kayboldum şartolsun.

[erdemesm]

fena video olmuş tam benlik. ah o belirsizlikler yok mu sonrasında oluşan o kaygı...

[muratturkatalay]

6.40 cı dakikada bahsettigiz kitap önerilerini bulamadım yardım edermisiniz

[Stamer]

Yök doktora tez öğrencilerine pandemiden dolayı tekrar ek süre verecek mi? =) Yada uzaktan çalışma tekrar gelecek mi?

[canangokkaya]

Belirsizlik halinde zihnimden gecen bir dusunce yok sadece bedensel hisler oluyor bunun sebebi nedir.

[muhammedeminoz]

Merhaba irem hanim. Benim de bir sorum veya sorunum var diyeyim, bu yetersiZlikmi cozemiyorum ya da ozguven eksikligimi bilmiyorum. Bir konu hakkinda bilgim varve dogrulugunu teyit ettigim seyleri birilerine anlatirken bir turlu toparliyamiyorum, ya sondan basliyorum yabastan ya da ben anlatirken yok ya, o öyle degil denilip yarim birakilan konusmalarim oluyor. Ben anlatmayimi beceremiyorum yetersizlik mi bunun adi yoksa kendimi ifade mi edemiyorum. Duygularim kafamda cok hizli dolasiyor yavas konusayim derkende heyecani gidiyor, ilgi azaliyor.. ne yapmaliyim.. gunluk hayat tempomda cok yuksek buda zihnimi karistirabilir mi? Simdiden tesekkur ederim💕💕💕

[ezgi]

İrem hanım merhaba, Ben hemsireyim kpss lisans sınavına girdim sınava girdikten sonra atanmayı bekleyenene kadar ise girmem gerektiği için özel hastanelere basvrudum. Kendim küçük bir şehirde yaşadığım için şehir dışındaki hastanelere basvurdum ve geri dönüşler aldim. Şimdi sınav tekrarlanacak ve ben yaşadığım yerden çok uzaklara lojman da kalmayı göze olarak gideceğim. Pek ders çalışma ortamım olmayacak ve yeni iş düzenine alismaya calisacagim. Ama bir yandan da benim uzaktan ilişkim var 3 senedir ve uzak ilişkimizin son bulması adına o uzak şehirde ki işi kaçırmamak gerekiyor. Hersek çok belirsiz ciddi anlamda kaygıyla başa çıkamıyorum. Huzursuzluğa takip eden fizyolojik sorunlarim da bas gostermeye basladi Neyi secegimi bilmiyorum. İlgilenirseniz çok sevinirim.

[ahmetyasul]

Üniversiteyi bitirince ve sevdigin kişiye hem tam acilamayip hem hem uzaklasacahini düşünmek.Kendiisi sizi takip eden kişilerden biri bide

[YunusEmreÖztürk-py]

Tabi ki hayatta her an belirsizlik var fakat bizi kaygıya, anksiyeteye kısacası olumsuz duygulara sürekleyen acaba adaletsiz olarak adlandırabileceğimiz belirsizlikler mi?

[buraktemiz]

Abla Neden yeni insanlar önce bizi yargılamayı seçip kalbimizi kırıyorlar ?

[orhangencebay]

Ya be şizofren sem düşüncesi ile başa çıkma yöntemi 😑?