filmov
tv
Stresin etkilerini azaltmanın yolları nelerdir?
Показать описание
Stresi ifade etmek, stresin etkilerini azaltma konusunda çok faydalı olur. Duygular ne kadar çok kelimeye dökülürse beyindeki stres yükü o kadar azalır. Kişinin kendini olduğu gibi görebilmesi de büyük önem taşır.
0:00:17
STRESLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN 5 ÖNERİ #stres #stress
0:04:19
Stresin etkilerini azaltmanın yolları nelerdir?
0:00:48
Anksiyete - Panik Atak Yaşadığınızda Hızlıca Sizi Rahatlatıcı 3 Teknik
0:11:07
Stres En Sadık Dostunuzdur! | Stresle Başa Çıkmanın Pratik Yolları
0:00:51
Anksiyeten Varsa Şunu Unutma!
0:00:24
Aşırı Stres Yüklenme Nelere Sebep Oluyor?
0:05:38
STRES AZALTMA YÖNTEMLERİ | Stresten Kurtulmak İçin Hangi Egzersizleri Yapmalıyız? - H. Kübra IŞILDAR...
0:11:15
Strese BİLİMSEL Bir Bakış | STRESİ AZALTMAK İçin Favori Önerim
0:00:22
Sürekli Anksiyete Yaşıyorsanız Dikkat!
0:00:37
Çarpıntınız Varsa Bunları Yapın!
0:00:21
Stresin cilt üzerindeki etkileri!
0:01:52
Stres vücudumuzda ne yapar?
0:00:53
SINAV STRESİ Olanlar Toplanın, Bir Daha Stres Yapmayacaksın 💪
0:01:00
Sigaranın Stresi Azalttığı Doğru mu?
0:00:22
Stres Tüm Vücudu Etkiliyor... #shorts
0:08:51
Stresle Başa Çıkamıyorsanız DİKKAT! Stres Nedir? Hayatımızı Nasıl Etkiler? Nevşah Fidan Karamehmet...
0:03:08
Stres ve kaygının bağışıklığa etkileri nelerdir?
0:00:28
Stres Azaltma Teknikleri
0:04:05
Kısa Bilgiler: Kronik Stresin Kadın Hormonları Üzerindeki Etkisi
0:00:37
Stresin Bedenlerimiz ve Zihinlerimiz Üzerindeki Etkileri: Etkili Stres Yönetimi İçin İpuçları
0:02:07
Strese karşı nasıl bir beslenme olmalı?
0:00:16
Kaygı bozukluğunun kökeni
0:04:23
Stres Bilimi I Stres nedir ? I Stres Nasıl atılır ?
0:10:30
KORTİZOLÜ Düşürmenin 13 ETKİLİ YOLU
Комментарии