Çarpıntınız Varsa Bunları Yapın!

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Çarpıntı, birçok kişi için endişe verici bir semptom olabilir. Kalbin hızlı ve düzensiz bir şekilde atmasıyla kendini gösteren bu durum, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Çarpıntı genellikle stres, anksiyete, aşırı fiziksel aktivite, kafein veya nikotin tüketimi gibi faktörlerden kaynaklanabilir.

Ancak bazen ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Kalp hastalıkları, tiroid problemleri, anemi veya bazı ilaçların yan etkileri çarpıntıya yol açabilir. Çarpıntı yaşayan bireyler, belirtilerini dikkatlice izlemeli ve gerektiğinde bir sağlık uzmanına başvurmalıdır. Uzmanlar, çarpıntının altında yatan temel nedeni teşhis ederek uygun tedavi planını belirleyebilir ve kişilere rahatlama sağlayabilir.

bu videoda çarpıntı ile ilgili " Çarpıntı nedir? Çarpıntı neden olur? Derin nefes egzersizi çarpıntıya iyi gelir mi? Derin nefes egzersizi nasıl yapılır? Soğuk su çarpıntıya iyi gelir mi? Ikınma egzersizi çarpıntıya iyi gelir mi? " sorularına yanıt verdim

00:05 Çarpıntı nedir?
00:10 Çarpıntı neden olur?
00:12 Derin nefes egzersizi çarpıntıya iyi gelir mi?
00:16 Derin nefes egzersizi nasıl yapılır?
00:20 Soğuk su çarpıntıya iyi gelir mi?
00:26 Ikınma egzersizi çarpıntıya iyi gelir mi?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Sık Sorulan Sorular:

-

Sosyal Medya Hesaplarımız:

#kardiyobey #kardiyoloji #çarpıntı #panik #panikatak #göğüsağrısı #egzersizveçarpıntı #ekstraatım #kalpatışı #anksiyete