Разминка. Русский танец. Танцы онлайн. Самопляс®.

В этом видео показана разминка для проведения класса по программе САМОПЛЯС®
Также мы Проводим мастер-классы!!!
Подписывайтесь на канал! Нажимайте на 🔔 и ставьте 👍! )

САМОПЛЯС-Танцевально-оздоровительная программа.

Здесь вы увидите,обучающие уроки по Русскому танцу.Танцевальные композиции и комбинации.
Это не сценический и не фольклорный танец, мы адаптировали движения для свободного восприятия и исполнения.
Все очень легко и просто. ТАНЦУЙ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ!!!!
Пусть САМОПЛЯС объединяет нас!

SAMOPLYAS-Dance and Wellness program.
Here you will see the training lessons on Russian dance.Dance compositions and combinations.
This is not a stage or folk dance, we have adapted the movements for free perception and performance.
Everything is very easy and simple. DANCE ALWAYS AND EVERYWHERE!!!!
Let SAMOPLYAS unites us!

[ЕвгенияЛитвинова-ък]

Пожалуйста сделайте ещё несколько таких танцев для фитнес занятий, а то везде сальса и зумба, а это будет наше русское направление в фитнесе

[Maryinyrassvety]

Как здорово придумали. Настоящая русская зарядка👍💪 Постараюсь выполнять. А то тибетскую гимнастику делаю, а родилась и живу в России.

[YelenaB]

Низкий Поклон всем, порадовали как всегда!!! Ждём вас!

[АнастасияСвириденкова-кй]

Отличная разминка, просто клад!!! Хорошо что на первом плане парень, покажу ваше видео ученикам, мальчики будут стараться и за вами повторять100 %. Ждём ваши следующие видео!

[ЛарисаАрхипова-гю]

Спасибо! Каждый четверг начинаю с этой разминки (у нас русский день). Будем очень благодарны за ссылку на музыку. Всех благ!!!
Группа здоровья Планета ЗОЖ. г.Сланцы Ленинградской области.

[Kairos]

Спасибо! Вы молодцы! Супер программа!!!

[ОльгаТатарова-ръ]

Здорово! Я Вас ОБОЖАЮ! Спасибо за классную разминочку для тела и души! То, что надо!👏👏👏👏👏

[annaskoromnyh]

Такие простые движения, с детьми легко разучить. Спасибо.

[BelRusMikalai]

Русская зумба. Если бы подобрали упражнения поэнергичней и выставили как «Zumba Russian style”, то думаю просмотров было бы очень много

[EternGame]

Замечтельно. Потом "Вареньку", и можно за здоровье быть спокойным.

[flowerpower]

Спасибо за разминку, было бы здорово еще пару вариантов найти на вашем канале. Мне помогает хорошо начать свой день!

[erosriver]

Здравствуйте,
Можно узнать что за музыку вы использовали? Спасибо

[erizoyt]

Amo el folklore ruso y ya me sale la patada cosaco espero algún día bailarlo

[massage_banya]

Роскошная разминка!! Спасибо огромное!
Хочу в Питере в клубе ЗОЖ проводить)))
Спасибо!