Тихое пограничное расстройство - что это.

Тихое ПРЛ сложно диагностируется, ведь одними из его признаков являются подавление эмоций и агрессия, направленная в себя. Как распознать тихое пограничное расстройство и отличить его от социофобии, шизоидного расстройства и обычного ПРЛ? Особенности терапии тихого ПРЛ.

Поддержать канал:

Также, подпишитесь на мою группу в телеге и Инстаграм:

00:00 - Что такое тихое пограничное расстройство личности (ПРЛ)?
00:18 - Особенности тихого ПРЛ.
01:06 - Сложности диагностики тихого ПРЛ
(Пограничного расстройства личности)
01:56 - Отличие тихого ПРЛ от обычного.
02:11 - Уровень тревожности при тихом ПРЛ.
03:05 - Самооценка при тихом ПРЛ.
03:37 - Стыд при тихом ПРЛ.
03:52 - Привязанность и одержимость при тихом ПРЛ.
05:11 - Особенности селфхарма (self-harm) при тихом ПРЛ.
06:45 - Тихое ПРЛ или социофобия.
07:08 - Специфика зависимостей и питания при тихом ПРЛ.
08:07 - Почему тихие пограничники выбирают веганство?
09:03 - Как формируется тихое ПРЛ?
12:10 - Особенности терапии тихого пограничного расстройства личности.
_____________
💡ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ :
_____________
👉Запись в терапевтическую группу:
_____________
👉Добро пожаловать в мой Telegram-канал:
___________

💰Если мои видео были для вас полезны и вы хотите поддержать меня, вы можете внести пожертвование на развитие канала:
Bitcoin: 1LYm2FuyUnciJ5dWUHQxGL89QjqhhjAgkF

Привет! Меня зовут Артур Тищук, я психолог, гештальт терапевт, семейный консультант. Психология и психотерапия - это то, чем я живу, дышу и наслаждаюсь. Я живу в Харькове, где шестой год занимаюсь частной психотерапевтической практикой в уютном кабинете и онлайн.

Вот вопросы, с которыми вы можете ко мне обратиться: травматический опыт, ПТСР, КПТСР, депрессия, БАР, Пограничное расстройство личности, Нарциссическое расстройство личности, Шизоидное расстройство личности, Избегающее расстройство, социофобия.

А вот мой инстаграм:

Приветствуется делится своим личным опытом, осознаваниями. Задавайте вопросы в комментариях, делитесь чувствами и мы с вами быстро подружимся:)

#АртурТищук #ТихоеПРЛ #ТихоеПограничноеРасстройство

[ArthurTischuck]

Сбор на портативную зарядную станцию, которая позволит снимать видео без света:
🇪🇺 🇺🇸 PayPal:

[JuliaOstrovok]

Бесконечный внутренний стыд это удушающая эмоция, я могу даже раскашляться и заорать посреди комнаты если рядом никого нет, а мне вспомнилось как я неуклюже или наивно на что-то отреагировала, и приходит этот флешбек резко, как битой по голове, и всё тело передёргивает, забываешь дышать, весь сжимаешься. и любой день когда выходишь из дома приносит ещё десятки сотен приступов стыда

[funprofun]

Вообще всю жизнь была ранимой и обидчивой, надеялась, что переросту это, но нет)) с подросткового возраста началась какая-то дичь с алкоголем и противоположным полом, со временем проблемы только усилились. В 18 лет вляпалась в абьюзивные отношения, где меня не ценили, НО только сейчас я поняла, почему в этих отношениях состояла. "Делай со мной что хочешь, только не бросай" вот прям про меня. При этом я очень влюбчивая, втюриться в первого встречного как нефиг делать, а потом злиться и обижаться, если от этого человека нет взаимности. Боюсь показаться чересчур заинтересованной и навязчивой, и вместо того, чтобы выяснить отношения и забыть, я начинаю загоняться и придумывать миллион вариантов ответа на вопрос "почему он не звонит?". Боюсь обидеть и конфликтов, эмпатия зашкаливает. Хочу всем нравиться и быть удобной, приятной. Когда без видимых причин человек не хочет со мной общаться меня прям разрывает, значит я плохая, некрасивая, недостойная, не заслуживаю хорошего отношения и в итоге начинаю бухать. Мне почти 30, а я так и не нашла себя, не знаю чем хочу заниматься и к чему тянет, хорошо получается только саморазрушаться. Из-за этого всего чувствую себя пустой, нецельной, не понимаю, зачем и для чего живу. Ещё есть безумное чувство стыда, оно со мной постоянно, мне стыдно буквально за всё. За свой вид, свои действия и тд.. Даже за свои мысли.

[katt]

не так ужасно, что тебя бросят или предадут - мы с одиночеством справляемся отлично, но, что придётся как в детстве, жить с вечно предающими и ненавидящими тебя людьми, быть вынужденной поддерживать отношения, как-то и что-то говорить, не иметь возможности уйти, делать вид, что ничего не происходит - не дай бог

[nachtfenster]

Даже и не думала, что у меня прл, много раз попадались разборы, но как-то внешне у меня слишком спокойно всё, без экстремальных выходок (хотя в голове прокручиваются определенные ситуации, но притормаживаю порывы) Уровень тревоги особенно в стрессах настолько зашкаливает, что на просто невротика вроде и чем-то похоже, но не совсем. Есть что-то и от шизоида. Не ощущаю цельности, как будто я состою из мозаики, от всего по кусочку. Хотела просто пойти на терапию, чтоб мне кто-то описал меня со стороны. Одно из важных открытий было начать злиться на других. Я не понимала, что бесконечные самокопания и попытки стать лучше это агрессия направленная на себя, хотя все недостатки я нашла не самостоятельно, а с помощью близких, желающих мне "только добра")
Хоть кто-то в интернете признает, что проработать свои проблемы займет годы, а не один волшебный инсайт, который изменит мышление, распахнёт блоки и можно зажить по-новому. Просто измени мышление, просто стань увереннее. У тебя нет дома? Просто купи его)) Начинаешь что-то осознавать, менять, какой-то стресс бьёт по голове - два шага назад. Так и вылажу. Но если сравнить себя сейчас и 10 лет назад - большой прогресс, просто от книг, ютуба, всяких занятий. Понравился канал - подписалась. Спасибо за интересный подход и юмор❤️

[gimgcjt]

Про агрессию - меня долго учили злиться на терапии. Злиться - это охуенно. Прояснять отношения - охуенно, предъявлять - охуенно, показывать зубы - охуенно, отстаивать границы - охуенно, смотреть как отваливаются обидчики - охуенно. Я злая и агрессивная, но у меня хорошие отношения с родителями и друзьями, нежный секс, никакой аутоагрессии ( хотя мочу себя внутри порой сильно), я улыбаюсь и меня никто не обижает, со мной считаются и не пренебрегают мной и моим мнением.

Злиться - это охуенно!

[sladkosladko......]

+ко всем побочкам: может тяпнуть нерв в спине и защемить на пару добрых дней, если не вызвать скорую и не пить таблетки.
Межреберная невролгия туда же
И, конечно, если ты все таки разрешил себе выплакаться(что бывает очень редко, кстати) то это очень горький и горячий плачь с потоком слез, непрекращающийся

После такого плача становится полегче

Будьте здоровы, друзья)

[Osaka_marok]

Так смешно вы матерные словечки вплетаете)) отлично просто)

[criwenj]

Никогда не думал, что у меня прл, просто считал себя изгоем что ли. Но в вашем видео буквально каждый пункт нашел во мне отклик. КАЖДЫЙ! Была "социофобия" и рпп. Из повреждений могу вспомнить, как вырывал волосы клоками и ногти до мяса сгрызал. Боже, я ведь считал это просто дурными привычками. Был и сыроедом и вегетарианцем. Во время отношений, становился одержимым. Но если девушка не писала несколько часов, впадал в панику до слез. При этом на похоронах близких, не мог плакать, хотя внутри все взрывалось от боли. Персональный ад в своей голове 😢 и самое главное, я не умею злиться. Все считают меня добряком, у меня никогда не было конфликтов. Но внутри постоянное напряжение.
А когда накрывает, хочется умереть. Больше ничего не имеет смысла.

[medium]

Какое точное описание страдания в закрытой комнате. Даже в жизни такое бывает часто. Внутри ты просто орешь от боли и страдания и обиды, а снаружи люди даже не догадываются, сидишь тихо в комнате или делаешь вид, что спишь. оттуда и суициды от людей, на которых и подумать никто не мог. Именно в моменты такого страдания это единственная мысль, чтобы спастись от этой разрывающей немой боли(не делайте так, идите и звоните подружке, другу, жалуйтесь кому-то).Блин, смотрела видео и вспомнила, что как идиотка начала курить давно, чтобы умереть поскорее. И как я об этом сейчас жалею, это такая глупость была, я уже и забыла за 15 лет.

[cgrtenr]

Вот это мое «тихое пограничное расстройство». Прям в точку. Депрессия + тревожное расстройство, невроз - мои лучшие друзья 🤦🏻‍♀️

[sunshine]

У меня тоже тихое прл. И это видео дало мне ответ, почему я отличаюсь от обычного импульсивного и яркого прл. Очень сходится всё, о чём говорили.

[cgrtenr]

О блин, «тварь неблагодарная» и «скажи спасибо, что я тебя в лет дом не сдала» - это прям любимые фразы моей мамы. Ну и сверху еще скалкой по башке для пущего усвоения информации 🤦🏻‍♀️

[lhyychc]

Ну детство - это прям как набор для развития ПРЛ. Отец козлина абьюзер, мать, что из-за испорченных нервов отцом срывалась на меня, стыдила за Всё, винила во всём. "Подруга" манипулировала, бросала, и снова к себе подзывала. Вообщем обращалась как с собачкой. Булинг в школе как от одноклассников, так и от учителей. Начала подавлять агрессию, либо уже сама срывалась на свою сестру если та что нибудь натворит, но не получит того же наказания, какое бы получила я в этой ситуации. С возрастом из тихого ПРЛ перешёл в активное, это селфхарм, это не контролируемые вспышки гнева. Из-за страха отвержения сторонюсь каких либо отношений, даже если человек пытается идти ко мне на встречу, то я отгараживаюсь от него. Боюсь привязанности, т.к у меня это может перерасти в одержимость, и если меня с человеком жизнь разведёт, то это пздц, это депрессия, это слёзы н-ое кол-во времени, это ненависть, и тоска одновременно. И при этом ощущается пустота от которой хочется на изнанку вывернуться, содрать с себя кожу или на подобие лишь бы только не испытывать подобного состояния.

[dariar]

моя психотерапевт года три считала меня невротиком с какими-то текущими проблемами, а потом я проговорилась о дыре в груди и о чём-то ещё, что всё, что мы делаем - это поверхностно и не о том. и она такая оп-па.... так вот оно что всё время не сходится.... а меня просто с самого детства тренировали "ты слишком обидчивая", "не истери", "у нас лучшая в мире семья и лучшая в мире жизнь и ты счастлива", "просто надо побольше постараться, ты же умная, а не какой-нибудь двоечник", ну я и вела себя как молодец с психотерапевтом.... а в итоге прл. и только после того, как я скатилась на дно (10 лет я просто пыталась получить высшее образование, а мне становилось хуже), и мы поняли, что это прл, а с семьёй какой-то треш, тогда начались и истерики и всякое. ну то есть опасное поведение и беспорядочные половые связи были и до этого, но чё о них терапевту рассказывать, правда? просто сама дура, чё обсуждать...

[illia]

Очень полезная информация. Как жаль, что психиатры напрочь отказываются обозначать прл даже там, где оно очевидно невооружённым глазом, а люди с прл себе "делают мозги", не могут понять в чем проблема и требуют от себя невозможного. Иногда знание расстройства сильно облегчает жизнь, человек может просто отстать от самого себя и начать принимать данность, учиться с этим жить.

[aksiomaaksioma]

господи, какая жесть....сколько всего на свете бывает. чем не избегающее расстройство, чем не шизоидное, чем не декомпенсированный невротик, нарцисс-тихушник..? с каждым новым изученным материалом мне все меньше хочется себе что-то приписывать, потому что ...это бесполезно(познала дзен). Как хорошо, что вы, психологи, существуете и способны в этом разобраться. Все таки это огромная работа! и это круто, что она делается ( минутка восхищения)

[boring_nesty]

У меня как раз такое прл.
Папа тиран алкоголик, мама созависима + магическое мышление без самооценки. Брат тиран в детстве жили в одной комнате.
Чувство безжизненности было пока не стала кришнаиткой-вегетарианкой. Все привязанности о котором Вы Артур, говорили были.
Психиатр решил поставить депресию и генерализированное тревожное расстройство, про прл говорил аккуратно, чтобы я не зацикливалась на диагнозе.

Постоянное прояснение отношений 100%

Мне очень понравилось видео, спасибо

[batty_d]

Психиатр ставил два года назад депрессивный эпизод средней тяжести, на диагностике у психолога выявились шизоидные черты. Я думал, что я шизоид, пока не стал копать глубже. Посмотрев это видео, всё понял. Я - тихий пограничник. Вырос в семье с отцом-алкоголиком. Я всегда был впечатлительным ребёнком, со временем стали появляться вспышки гнева, за которые меня осуждали и стыдили, стал тревожным, избегающим контактов с людьми. Всё всегда держал в себе, пока это не взрывалось в один момент. И чувство пустоты это внутри, которое забиваешь едой, алкоголем, сигаретами, интернетом, сексом. Бывало что и бил я себя по лицу кулаками. Быстро привязываюсь к людям и слишком идеализирую порой, либо сразу ненавижу и презираю. Всех друзей растерял из-за своей замкнутости, отношений тоже нет, потому что и людям не доверяю, и сам открыться не могу. Все думают, что я спокойный всю жизнь, но никто не видел, что творится внутри. Из-за своего детства я просто боюсь жизни, иногда хочется просто исчезнуть. Но вообще, становится полегче, когда понимают, что с тобой происходит, как в этом видео. Спасибо. Планирую в ближайшие недели записаться к психотерапевту, надеюсь, всё будет хорошо.

[nicolerams]

Надо было в течении года послушать десятки психологов, чтобы наконец понять, что я - тихий пограничник. Весь ролик просто про меня 😊 Урра! Я знаю теперь свой дигноз.