É ISSO QUE ACONTECE COM QUEM TREINA ERRADO! #renatocariani #juliobalestrin #matheusceara #treino

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Комментарии
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O homem tem dois modos, a zueira e a sabedoria.

vitorbueno
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Como eu gosto de ver o Xulio falando sobre treinos. O cara sabe muito! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

fabiomariano
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Pelo menos ele é sincero quando fala que treinando errado tbm cresce. A maioria diz que só tem resultado quem faz a execução do exercício perfeita!

gizellesilva
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O Júlio é monstro demais né? Tipo o cara é super inteligente poderia dar uma explicação usando palavras difíceis mas o cara sempre trás uma explicação de fácil compreensão

OdailsonSantos-vv
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Meu sonho é treinar com o Julião.... Muito sábio...

tatysilva
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Bom saber que treinar errado também cresce, isso não quer dizer que treino errado, mas, tem exercícios que não acostumo mesmo, tipo afundo, sempre coloco a perna errado.

rejanelimamagalhaes
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Julião tá representando mais que o Renato ❤

Whitwollf
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Não sei vcs, mas eu acho o Júlio muito charmoso.

sulenysilva
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O cara treina a 30 anos, esse realmente sabe oq ta falando!

erismaroliveiramiranda
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Anos atras qndo iniciei na academia fiz exercícios que acabaram com meu joelho, por culpa de professores despreparados, hj pago o preço 😩

L.F.F.-pbfu
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Julião tem referência de todos os conhecimentos do mundo😮😂

oMACHOeoURSO
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Mano o cabelo do Ceará tá muito bom parece de verdade

juniornascimento
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a mulher do ceara ficou só ali atras admirando o julião

carnefreeboy
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Como eu queria treinar como esses caras

alencarcivil
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Engraçado ver a galera adepta do suco artificial falando em dedicação.

MrSinistroman
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Eu faria qualquer coisa para ter esse homem

SilviaMelloMKT
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Matheus Ceará tá a cara do Clóvis Bornay(+).

Odelio_Marques
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Uma das formas de treinar errado é insistir em ir até a falha ao custo da perda da capacidade de contração da região afetada. 😢

pedalera