🟡 Estos son los 7 MEJORES ALIMENTOS para el CEREBRO 🧠✅ *NUECES* [Parte 4]

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En esta serie de 7 shorts, te contamos los alimentos que tienen una acción concreta, específica y selectiva a nivel cerebral.

🟡 En este short, el Dr. Domingo Pérez León nos habla sobre las NUECES.

◾ ¿Qué alimentos son buenos para el cerebro?
◾ ¿Qué alimentos debo comer para fortalecer el cerebro?
◾ ¿Qué efectos tienen las nueces en el cerebro?
◾ ¿Por qué tomar nueces para el cerebro?
◾ ¿Cuáles son las propiedades de las nueces?
◾ ¿Cómo consumir nueces para el cerebro?

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*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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Комментарии
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Mil gracias, por la información me gustaron todos sus videos. 👏🏻👏🏻👏🏻💯💯

matyvaldez
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Gracias por compartir 🙏 bendiciones 😊👍🤗

susans.f.
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Tienen omega 3, pero mayoritariamente ALA (los importantes son el EPA y DHA de los pescados), además tienen mucho omega 6 que compite con el 3. Para una buena salud cerebral no hay que comer nueces sino pescado...

mll
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Y Quién no puede tomarlas? Sería conveniente incluirlo brevemente

ozzitxapeldunie
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Gracias. Es necesario remojarlas y tostarlas?

Paula-ynuz
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Porque dice que 7 alimemtos si sólo es uno? O acaso la nuez tiene 7 alimemtos?

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