¡S.O.S! Estos 7 Alimentos Están Destruyendo Tus Riñones - ¡No los Consumas Más! | Saludable y Feliz

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El video titulado "¡S.O.S! Estos 7 Alimentos Están Destruyendo Tus Riñones - ¡No los Consumas Más!" es una guía esencial para proteger la salud renal al identificar alimentos que podrían estar destruyendo tus riñones. Los riñones, responsables de filtrar la sangre, eliminar desechos y mantener el equilibrio de líquidos, juegan un papel crucial en nuestra salud general. Sin embargo, muchos de los alimentos que consumimos pueden poner en riesgo su funcionamiento. Este video destaca cómo casi 36 millones de estadounidenses luchan contra enfermedades renales crónicas, subrayando la necesidad urgente de proteger nuestra salud renal. La importancia de entender qué alimentos pueden ser perjudiciales es fundamental para prevenir y manejar problemas de salud renal. Entre los principales culpables, el video menciona alimentos como los albaricoques, las patatas, los plátanos, la espinaca, los pepinillos, el pan integral y el aguacate, que pueden contribuir a la destrucción de tus riñones. Por ejemplo, los albaricoques, aunque nutritivos, contienen altos niveles de potasio y oxalatos, que pueden ser perjudiciales para quienes necesitan controlar su ingesta de potasio y evitar la formación de cálculos renales. De manera similar, las patatas y batatas, a pesar de su valor nutritivo, tienen un alto contenido de potasio que puede ser problemático sin una preparación adecuada. Los plátanos, conocidos por su sabor dulce, son ricos en potasio, lo que puede agravar problemas renales si se consumen en exceso. La espinaca, aunque es un alimento saludable, tiene altos niveles de oxalatos y potasio, lo que la convierte en un desafío para quienes tienen problemas renales. Los pepinillos, a menudo considerados inofensivos, pueden tener un alto contenido de sodio, lo que puede afectar negativamente a la salud renal. El pan integral, a pesar de ser una opción más saludable en comparación con el pan blanco, puede tener niveles elevados de potasio y fósforo que deben ser vigilados en dietas para la salud renal. Finalmente, el aguacate, conocido por sus grasas saludables, también tiene un alto contenido de potasio, lo que puede ser problemático para quienes padecen enfermedades renales. En el video, se enfatiza cómo estos alimentos pueden estar destruyendo tus riñones y se ofrecen alternativas más seguras. Empoderarte con este conocimiento te permitirá tomar decisiones informadas para proteger la salud de tus riñones. Al final del video, estarás mejor equipado para identificar y evitar estos alimentos que podrían estar destruyendo tus riñones, promoviendo así una vida más saludable y equilibrada. ¡No te pierdas esta valiosa información para cuidar de tus riñones y mantener tu bienestar general!

👁️ Marcas de tiempo:
00:00 – Introducción
01:58 - 1. Albaricoque
04:05 - 2. Patatas y batatas
05:48 - 3. Plátanos
07:19 - 4. Espinaca
09:30 - 5. Pepinillos
11:04 - 6. Pan integral
13:23 - 7. Aguacate

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[manuelfranciscoosorio]

Que nos pasa ahora todos los alimentos nos hace daño, entonces que debemos de comer, primero comer tantas carnes rojas hacen daño, Lugo las frutas, y ahora las verduras, entonces que voy a comer. Estamos para llorar.

[JesúsAlbeiroZuluagaGómez]

DIOS LOS BENDIGA POR TAN IMPORTANTE INFORMACIÓN.
ABRAZOS

[analadino]

Gracias por dar buenas información sobre que es bueno para los riñones

[AbelardoGonzalez-tyvo]

Claro que me gustaron mucho los consejos

[Abhigaming-jhbe]

Gracias por compartir esta información crucial sobre la salud de los riñones. ¡Es hora de repensar mi dieta!

[SahilRathore-wfol]

Este vídeo es una verdadera revelación sobre la protección de nuestros Riñones. ¡Aprecia los consejos!

[DenisAlejandro-cizn]

DIOS LOS BENDIGA POR SEMEJANTE INFORMACION CIENTIFICA ERES PERSONA MUY PRE
PARADA .❤❤

[angrybirdbird]

Impresionado por la explicación detallada sobre cómo cuidar nuestros Riñones. ¡Muchas gracias!

[terevillatoro]

Saludos desde Ciudad de Guatemala, muchas gracias por estos valiosos consejos de lo delicado de consumir muchas frutas, legumbres etc., para nuestros riñones y los beneficios de muchas otras. Los agradezco y aprecio grandemente pues se me ha subido el nivel de creatinina. Valiosa información, muy agradecida, bendiciones!!

[juanarosacarrilbobadilla]

Encantada de escuchar tus concejos. Muchas gracias por compartir.

[doloresgutierrez]

Gracias por este video. Son videos que nos ayudan a educarnos sobre lo saludable de saber lo que es bueno y lo que no es beneficioso para los riñones.
Personalnente los invito a Leer mas sobre la importance de cuidar los riñones, es un organo tan importante, es el filtro de todos los desechos de lo que consumimos. E igual de todo nuestros cuerpo. Salud es vida.
Comer con moderacion es parte de estar bien informado.

[RinquerLemos-qbtu]

Mil gracias por la reseta del rñon dios lo bendiga desde uruguay

[shabankhan]

Muy agradecido por este consejo para mantener nuestros Riñones sanos. ¡Fantástico video!

[ameliamarcos]

Tengo 88 añons ycomo dtodo frutas yverduras yme siento mui vien si les ago caso a ustedes no podemos

[mariaelizabethfonseca]

Muchas gracias por los consejos, excelentes y claros para usar no usar lo
Que no se debe, según el dictamen médico, bendiciones.

[felipeperez]

Excelentes informaciones y recomendaciones Dr. /Un saludo cordial desde Perú 🇵🇪

[RAJURAJU-mshe]

Gracias por compartir estos detalles cruciales sobre lo que afecta a nuestros Riñones. ¡Muy informativo!

[skking-ixmo]

Aprecio el valioso consejo sobre cómo mantener mis Riñones saludables. ¡Gracias!

[samsheransari]

Has proporcionado mucha información útil para ayudar a mantener los Riñones saludables. ¡Gracias!

[BapiGhosh-qlyw]

¡Estoy agradecido por este vídeo! Es revelador saber cómo estos alimentos pueden dañar nuestros riñones. ¡Gracias por crear conciencia!