Προπόνηση Full Body - Κάθισμα/Πάγκος Reverse Grip/Κωπηλατική Yates

preview_player
Показать описание
Προπόνηση full body προ ολίγων ημερών. Πρώτη φορά δοκιμάζοντας πάγκο με ανάποδη λαβή, ενδιαφέρουσα αίσθηση, αλλάζουν τα σημεία επιβάρυνσης σε καρπούς, αγκώνες και ώμους.
  1. PeakNatural GR
Рекомендации по теме
Προπόνηση Full Body 0:04:04

Προπόνηση Full Body - Κάθισμα/Πάγκος Reverse Grip/Κωπηλατική Yates

SWEAT FULL BODY 0:04:12

SWEAT FULL BODY WORKOUT WITH BENCH - Ασκήσεις για όλο το σώμα σε παγκάκι....

Powerblock PowerBench 2.0 0:00:18

Powerblock PowerBench 2.0 Preview (Adjustable Bench With Multiple Attachments)

This is our 0:00:16

This is our premium bench #shorts #workout #gym #bench #homeworkout

Perfect Bench Press 0:00:17

Perfect Bench Press Form (DO THIS!)

Δοκιμάζω Full Body 0:04:18

Δοκιμάζω Full Body Προπόνηση - Ημέρα 3η | Focus στην Πλάτη

All About Angle 0:00:22

All About Angle | Major Fitness Adjustable Bench

Exercise Bench workout 0:00:15

Exercise Bench workout with Gym Bench LF350 and Squat Rack LF104 - Leeway Fitness

Multi Adjustable Bench 0:00:11

Multi Adjustable Bench

Adjustable Bench Neo, 0:00:06

Adjustable Bench Neo, super adjustable Bench, full body workout bench

Προπόνηση Full Body 0:05:07

Προπόνηση Full Body - Cheat Meal

ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ FULL BODY 0:07:31

ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ FULL BODY ΣΤΟ HOME GYM ΜΕ ΈΝΑΝ ΔΥΝΑΤΌ ΕΡΧΌΜΕΝΟ POWERLIFTER

The Best Incline 0:01:01

The Best Incline Bench Press workout - Note: ☝️✍️ #chestday #chestworkout #fitness

Προπόνηση Για Γράμμωση 0:07:27

Προπόνηση Για Γράμμωση ή Μυϊκή Ανάπτυξη (Full Body) Με Τον Παρασκευά Νικολάου...

🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ 0:00:42

🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym

New Abdominal Bench 0:00:21

New Abdominal Bench - How to use

Better Body Foldable 0:00:20

Better Body Foldable Bench 🔥 #homegym #workout #bench #youtubeshorts

The PERFECT Bench 0:00:58

The PERFECT Bench Press (5 Steps)

Ab workout using 0:00:14

Ab workout using only a bench

Homemade Gym Bench⬆️ 0:00:12

Homemade Gym Bench⬆️ #homefitness #desigym #gymbench

HARISON Adjustable Weight 0:00:25

HARISON Adjustable Weight Bench Workout Bench with Barbell Rack and Preacher Pad (HR-609)

How To Bench 0:00:51

How To Bench Press With Perfect Technique (5 Steps)

The Most Annoying 0:00:50

The Most Annoying Bench Press Mistakes!

How to make 0:00:16

How to make adjustable gym bench DIY

join shbcf.ru