3 dicas para diminuir o tempo de tela das crianças

Toda vez que falo sobre os prejuízos dos eletrônicos para o desenvolvimento infantil, eu recebo muitas dúvidas relacionadas ao assunto. Mas a principal delas com certeza é: como tirar ou diminuir o tempo de tela das crianças?

Não é novidade que a tecnologia já é parte das nossas rotinas e, consequentemente, do cotidiano dos nossos pequenos.

Mas, os impactos negativos na comunicação, socialização e habilidades cognitivas que o excesso de telas pode trazer ao desenvolvimento das crianças têm sido alvo de estudos - e de muita preocupação - da ciência.

Por isso, é importante que pais e responsáveis busquem estratégias adaptadas à própria rotina para limitar o uso dos eletrônicos, possibilitando que a criança brinque, socialize e se desenvolva a partir de outros meios e atividades.

No vídeo de hoje, trouxe três dicas para diminuir o tempo de telas das crianças. Não se esqueça de adaptá-las para a sua rotina, combinado?

Tem mais alguma dica que pode ajudar outras famílias? Deixe nos comentários!

*****

Livros:

*****

Facebook: mayragaiato
Instagram: @mayragaiato

*****
#desenvolvimentoinfantil #autismo #telas

[giovannalevita]

É isso que ja tenho feito aqui em casa. Permitimos 1 hora de TV por dia. E algumas regras que ele ja aceita: sem eletronicos pela manha, sem eletronico algum na hora se comer (e isso inclui nós pais) e estamos tambem na seguinte estrategia: pra diminuir inserir mais atividades que seja saudavel como ajudar na cozinha, ler um livro, sair pro parquinho, montar uma coisa diferente usando legos ou blocos, livrinhos de passatempo. É dificil mas vale a pena. Ja teve ate alguns dias que ele desistiu de usar todo o tempo que tinha disponivel pra os eletronicos. Converso com ele que celular é só pra adulto e ele aceita.

[lissandracaetano]

Sou a favor de quando estiver fora de casa levar livrinhos que os pais incentivem desde a barriga a leitura de livros físicos.

[fabriciodesousasantos]

Sinceramente, é a primeira vez que vejo alguém falando sobre esse tema com vivência de um filho, com dicas práticas e reais.

[enospaisnoautismo]

O YouTube kids tem a opção de escolher a faixa etária e de colocar tempo. Quando o tempo acaba ele mesmo trava o aplicativo dando tchau.

[mararangel]

Obrigada! Enfim encontrei alguém que fala algo possível a nossa realidade, com dicas e vivências.

[jsikapereiira]

Ótimas dicas.❤
Esse ano coloquei rotinas.
A cada dia menos celular.
E brinco com meu filho 2h dia eu e ele. Ele está mais independente, ensino muitas coisas, ele esquece de telas. Se usar máximo 1h dia só jogo. Sem videos. Mas minha meta é tirar o celular.

[cristianmichels]

Uma dica, sobre o brilho é só mudar a configuração do celular ou tablet, desmarcar a opção de brilho adaptativo. Sobre o volume, tem alguns apps que limitam o volume, muito útil.

[anacarlasande]

É super importante falar sobre o uso de telas. Sou mãe atípica e vou seguir a risca as suas orientações. Obrigada por trazer um conteúdo tão leve e claro.❤️

[flaviatavares]

Eu uso o próprio timer da TV. E digo, daqui 30 minutos a TV vai desligar. Mesmo sabendo, é difícil, mas meu filho está conseguindo entender mais a cada dia

[malu-juei]

Vou levar todas essas dicas pra uma mãe que tá fora do normal o filho dela com celular..você é mil..

[sementesdoamor]

Usar com controle e supervisão de um adulto ❤

[virginiaoliveira]

Sou mãe de gêmeos autistas, eles só vêem desenho na tv, e não sabem colocar ou trocar, mesmo assim da um trabalho...só consigo fazer as coisas se eles estiverem assistindo, se desligo eles ficam em cima de mim, ou choram e batem pelas paredes 😢😢

[lindsayleal]

Amoooo demais seus vídeos! Pq já vi muitas pessoas dizendo " eletrônicos zero" mas não leva em consideração nossa falta de assistência ou nem mesmo nos dá dicas para tentar começar essa jornada difícil. Você é muito especial por ser tão sensível às nossas dores como família tbm e sempre se colocando no nosso lugar.

Foi vendo seus vídeos que eu descobri o autismo da minha filha com 3 anos.

obrigada! Deus te abençoe sempre ❤

[lucianaleite]

Aqui em casa, tenho tentado a um tempo em dar o celular só pra jogos off line, e tenho um app onde seleciono quantos minutos ela vai ficar com o celular, daí concordamos com uma quantidade x de minutos ( geralmente 30) e quando a tela do celular apaga ela me devolve, minha filha tem 5 anos.

[Lene]

Legal Obrigada ❤ sou mãe e avó menina autista moderado !
Que Ama Cel .

[juliavieira]

Aqui as tela já estava em um nível péssimo, minha filha estava com sono perturbado e com suspeita de TDAH, levei na psicóloga p avaliação, ela sugeriu que diminuise a TV, então comei com brincadeiras e vou confersa é difícil, mas vale a pena ela evoluiu muito graças a Deus, vim aqui somente para entender esse questão de tempo que ela possa passar na TV estipulei 40 minutos por dia

[luanaraquelcoimbra]

Meu filho de 3 anos não tem acesso ao celular ou tablet, essa nunca foi uma opção para nós, em nenhuma situação. Ele sabe conversar desde os 2 anos, inventa brincadeiras imaginárias em locais como restaurante, viagens longas e reuniões da igreja. Sempre carrego uma mochila com livros, desenhos impressos, lápis de cor, jogo da memória, carrinhos e um pop-it. Quando precisa, ele pega alguma coisa e brinca . Tudo é questão de hábito e de os pais e mães dedicarem tempo às crianças desde recém-nascidas, olho no olho, inventar brincadeiras, dar espaço para o tédio (pois ele desperta a criatividade, comprovadamente). Em situações desconfortáveis, me senti tentada, mas não ofereci o celular. Por isso, ele nem cogita se distrair quando está em alguma situação de tédio ou desconforto, como viagens longas, espera de restaurante, reuniões da igreja etc. Às vezes, preciso conversar com ele, explicar que "está acabando", dou colo, faço uma brincadeira, levanto e faço um pequeno passeio com ele etc, até que voltamos para casa. Meu filho assiste TV 1 hora por dia, sempre no mesmo horário. A rotina para as telas é muito importante, como você fala no vídeo. Ainda pretendendo diminuir 7 dias da semana para 3 dias da semana para ver TV. Espero conseguir. Foi pesquisando formas para isso, que cheguei ao seu vídeo. Obrigada! 🥰

[elizavital]

Aqui em casa só deixo uma hora por dia, e não dou celular e estou vendo algumas mudanças poucas mas sei que estou no caminho certo .

[socorromartins]

Muito obrigada por dedicar sempre um tempinho para nós ajudar. Mayra

[anajuliagoncalves]

Essa mulher é demais, explica de uma forma muito clara! Parabéns