Самый эффективный метод освоения техники мини-футбола - жонглирование @assist_school

Одним из самых эффективных методов освоения техники мини-футбола является жонглирование мячом. @assist_school

Начните с обучения подбиванию мяча стопой после его отскока от поверхности поля:
▫️Подбросьте мяч вверх и сразу после отскока слегка ударьте по нему вверх.

После освоения этого приёма попробуйте выполнить несколько ударов по мячу стопой, избегая его касания с поверхностью площадки.

Когда вы научитесь подбивать мяч стопой несколько раз без опускания на площадку, переходите к непосредственному подъёму мяча стопой прямо с поверхности поля.

А сколько раз набираете вы?

Запись на тренировку:

📞 [phone]

📍СПб, пос.Ленинское, ул.Советская, 171
Загородный клуб "Репино-Ленинское"

[итальяно]

Этот ролик научил меня больше чем тренер с которым я занимаюсь.

[ДенисСемёнов-эю]

Мяч не должен полетать выше колена плюс ноги должны быть согнуты в колене но не сильно

[iche]

В детстве использовали сетку от лука, туда кладёшь мяч и держишь её в руке. Можешь по улице идти и набивать, он никуда не отлетает. Потом привыкаешь, чувствуешь и на тренировках конечно уже без неё спокойно набиваешь

[ravilich]

Алексей Андреевич Ерошкин - лучший тренер!!! Воспитанник футбольной академии Спартак Москва, бессменный капитан команды ФК Спартак юноши 2007 года рождения, у Родионова в дубле играл, профессиональный футболист, к ныне тренер.

Искренне желаю успеха и всего на наилучшего ему как тренеру и как человеку.

[СейфРамаз]

Ваше стендов круче всех❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[TDhdhGxyc]

"Кто меньше набьет тот на ворота"
Вот лучший способ научиться набивать )

[ekbpwr]

Как человек который занимался футбольным фристайлом скажу что это не правильно. Набивать нужно носком ноги и не поднимать мяч выше колена и будет вам счастье

[poltora]

Никогда не умела играть в футбол, во дворе все меня обыгрывали. Но в один день, когда мы играли, я в одиночку обыгрывала лучших игроков нашего двора, один из которых занимался футболом. Я до сих пор не понимаю как и почему, но в тот день боги футбола были на моей стороне😂 Иногда противникам очень везёт

[useri]

Я профисианальный футболист но даже я это не знал браво👏🧠

[РачТоросян]

Тренер кто бы вы не были всякие зиданы Манчини гвардиолы не тренеры перед вами ❤ спасибо за правильное учение малышей надеюсь кто нибудь из них будет представлять интересы нашей страны на мундиалях не важно большой футбол или мини

[Terribleartem]

Крестообразные связки скажут спасибо прямым ногам

[IIIoK]

Это больше на подбивание похоже, если хотите набивать, то ноги вообще не нужно держать прямыми, согните колени и старайтесь подбивать мяч на такую высоту чтобы подставить другую ногу, конечно трудно объяснить так на словах, но видосов очень много

[АзатАлимбаев-хм]

Как я без этого научился в детстве мяч набивать.

[szdcyic]

У меня не получается, когда от ноги отскакивает в первый раз, в какой момент нкжно бить во второй раз? Он не зависает

[Николайскинн-нк]

Чтобы набивать много раз надо держать согнутую ногу, и смотреть на мяч.

[Archibald_]

Помню в 13-14 лет начеканил 600 раз. Это мой рекорд, долго тренировался. Сейчас мне 38 лет, с первой попытки раз 50 точно сделаю.

[ИванА-ку]

А как вам на футбол записаться очень хочу

[ruboturb]

Тем дальше держать ногу чем сложнее набивать, и мяч нужно держать ниже

[galyasladkova]

Чтоб так не уметь выбивать я не знаю кем надо быть💀

[slenok]

В 17 лет научился набивать мяч
Спасибо 😂