ВЫХОД ИЗ ЧУВСТВА СВОЕЙ МАЛЕНЬКОСТИ/ ДЕРЖАТЬ ПРОСТРАНСТВО/ Самооценка/ Как научиться любить себя

📍 Навигация:

00:00​ быть большим и держать пространство
00:40 ощущение своей маленькости "можно я здесь подышу"
03:30 психофизическая проблема нам в помощь
05:40 практики на ощущение своей достоинства и права
07:30 практика "держать пространство"
09:00 практики "Гуляй Душа" в дорогом бутике
13:20 держать пространство как прием сохранения спокойствия в присутствии людей, которые вас бесят
16:30 связь состояния маленькости с вашими проблемами по жизни

🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:

★Рекомендуем посмотреть★

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог

[vesna]

Спасибо. Это точно обо мне.Я даже не знала, что это "лечится" . И ещё, наернре вы не заметите мой комментарий, но вы лучший и самый понятный психолог, которого я встречала в моей жизни. Пересмотрю все ваши видео. Нравится и понятно каждое, что я успела у вас послушать. 👍❤️✌️♥️

[ITMAGME]

Благодарю Вас! Обожаю Ваши видео) даже просто посмотришь - и уже хорошо)) 🌸

[Kate_Toma]

О боги! Какое у Вас великолепное украшение! Я просто влюбилась!

[Maria-tmwb]

Спасибо, актуально! Мама воспитывала меня, что "вежливый человек должен быть НЕЗАМЕТЕН"(с), а я взяла и выросла до 178 см и, Боже, куда мне себя деть?! Сколько мук я перенесла.. Потом я задолбалась везде становиться на задах, у меня астигматизм, я оттуда не вижу! Кроме того, даже там найдутся недовольные (всегда бабьё): "села тут, ничего не видно", "не стойте тут, Вы мне загораживаете" и т.д. Научилась их ставить на место ЛАСКОВО и ШУТЯ. Потому что мне важно не только мое пространство, но и важен МИР, дружба, жвачка...) НО!!! Это строго после понимания своих границ. Сначала войти в свои границы и быть в них хозяином, и только после этого можно их подсдвинуть ситуативно - но уже по своей МИЛОСТИ, из ЛЮБВИ, а не из СТРАХА. И не надо быть наглым хамлом, это совсем не обязательно!! Однако несомненно для разрыва шаблона нужно будет через это пройти, как через пубертатные прыщи, это неприятно, но необходимо и временно!)

[СаулеИ-щъ]

Здравствуйте, спасибо большое, вы лучший психолог, тоже хочу маленько подлечиться, дайте пожалуйста практику держать пространство

[happyValentina]

Спасибо, Катя, за полезную информацию 💐

[ЛесяМарт]

Если попадается такой "напрягающий" вас человек на горизонте, то можно мысленно ему дорисовать смешной нос, уши, ну, в общем, на что фантазии хватит, и тогда внутреннее напряжение значительно снижается. Мне помогает 😁

[unknownztwx]

Екатерина вы прекрасны! 🙏
Спасибо за видео 🖤

[МарианнаГоловкина]

Тоесть маленькость - это по сути ощущение совести и возможно даже наличие воспитания в бытовом понимании?

[valeriabelova]

Внутри аж все сжалось, как представила себя в дорогом бутике, с кофе и с водой и ничего не купила...

[ТатьянаМартова-ух]

где вы находите всех этих стесняш? Я вокруг вижу наоборот людей с раздутым эго, склонных к доминированию, манипуляциям и конкуренции, которые только и думают, как потеснить окружающих, оттяпать себе побольше места и ресурсов за счет ближних

[usersmokefit]

Катя, подскажите пожалуйста почему так происходит? Человек ещё ничего не сделал, а он уже бесит. Иногда сама не могу понять такую свою реакцию. Больше склоняюсь к состоянию ребёнка.

[evgeniashevchenko]

Может быть это где-то доминация, над пространством?)

[juliasearcher]

А что если при первых встречах запах человека не нравился, а потом стал очень вкусным, как родной?.. Как это объяснить? Ведь первое впечатление было не очень..