Τεχνική προπόνησης «πυραμίδα» #προπονηση #πυραμιδα #greekfitness #stavrosfitnations

[giorgosk.]

Είσαι φοβερός οδηγός για όσους θέλουν να γυμναστουν..❤❤

[ΓιώργοςΚουκούλης-λμ]

Εκπληκτική η άσκηση..και η περιγραφή..επειδή εύκολα κανείς μπορεί να μπερδευτεί..το σημείωσα σε ένα χαρτί..και με την πρώτη ευκαιρία θα το χρησιμοποιήσω..ως μπουσουλα.. ευχαριστούμε πολυ

[Extremus-woxj]

Καλησπέρα Σταύρο, ποια είναι η άποψη σου σχετικά με το τέμπο της προπόνησης βοηθάει στην μυική υπερτροφία;