Снять Стресс За 5 Минут При Помощи Дыхания

preview_player
Показать описание
Если тема дыхания вам интересна - не забудьте подписаться на мой канал

Всем классного выдоха,
Даша
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Здравствуйте! Сегодня с утра у меня был стресс, давление 150 . Валидол. Паника. Подышала с Вами легче намного

АлтынЖунусова-шз
Автор

После 3 минуты почему-то раздражение и тревога пошли😲
Подскажите, это означает, что не подходит практика или может быть др причина?

irinats
Автор

Спасибо огромное, мне о вас рассказала моя дочь, с удовольствием делаю упражнения вместе с вами. Благодарю!

liudmylavereshchak
Автор

Если ты сделал одну практику Через какое время можно делать другую И сколько раз в день можно делать одну и ту же практику

Игорь-зжя