7 regras estoicas para ser mentalmente inabalável

Ser inabalável segundo o estoicismo refere-se à capacidade de manter uma tranquilidade interior, independente das circunstâncias externas. O estoicismo é uma filosofia antiga que ensina a importância de aceitar o que não pode ser mudado, concentrando-se no que está sob controle e cultivando uma atitude serena diante dos desafios da vida.