WHAT I EAT IN A DAY | Gesunde Ideen | Abnehmen & fit werden | Sheila Gomez

Hallo ihr Lieben❤️,
heute möchte ich euch durch meinen Tag mitnehmen und euch einen Einblick in meine aktuelle Ernährung geben. Ich zeige euch, was ich einen ganzen Tag über esse, um mich rundum wohl in meinem Körper zu fühlen und genug Energie für meinen neuen Alltag zu haben.
Mit diesem Video möchte ich euch dazu inspirieren, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten. Meine Ideen und Rezepte, u.a. ein gesundes Thermomix-Rezept, helfen euch auch beim Abnehmen. Ihr könnt damit eurem Körper etwas Gutes tun und ihm die Nährstoffe geben, die er braucht, um gesund und fit zu bleiben.

Was ist euer liebstes Rezept, um abzunehmen und euch rundum wohl in eurem Körper zu fühlen? Schreibt es mir gerne in die Kommentare, ich freue mich über unseren Austausch
Eure Sheila 😘

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Vielen Dank noch einmal an das Thermomix-Team für das Bereitstellen des Thermomixes. Ich habe mich sehr darüber gefreut (Produktplatzierung/Anzeige).

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MUSIK:
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#whatieatinaday #gesundeernährung #abnehmen

[illimaus]

Ganz tolle Persönlichkeit, super Inspiration für den Alltag und allgemein tolle Lebenseinstellung, starke schöne Frau, Vorbild bleib wie du bist - denn genau das macht Stärke aus!

[hadiawienzek]

Liebe Sheila, du inspirierst mich mit allem was du tust. Vielen vielen Dank das es dich gibt und wir dich begleiten dürfen ♥️♥️♥️

[dorom.]

Liebe Sheila, danke dass du den Kanal trotz dieser enormen täglichen Herausforderungen für uns weiterhin führst.
Liebe Grüße
Doro

[soix]

Tolles Video ☺️ würde mich über ein Video mit deinen Lieblings-thermomix- Rezepten freuen 🥰

[tvtv]

Liebe Sheila, ich mag auch nicht mehr ohne THERMOMIX sein. Vielen Dank für deine Ideen😊

[FroschKoenigin]

Yummie 👌👌 Das leckere Sandwich und das Abendessen nehm ich sofort 😍 Bei deinen Videos kommt man immer so schön runter, weil du nicht super hektisch agierst, sondern alles immer in Ruhe und mit Achtsamkeit präsentierst. Meine Wohlfühl-Oase 🤗

[malliewinnie]

Liebe Sheila, vielen vielen Dank für deine tollen Videos! Du bist so ehrlich und authentisch und soo inspirierend! Meine Lieblings-Youtuberin❤️

[claudiaonigkeit]

Liebe Sheila, super Video. Ich hoffe bei dir ist alles gut. Und deinem Kleinen geht es gut.

[tinab]

Liebe Sheila, vielen lieben dank das du uns an deinem Leben teilnehmen lässt. Du machst das toll! 😊 ich drück dich lieb 👩‍❤️‍💋‍👩 und hab einen schönen Tag .glg Tina 🙋‍♀️😘

[andreaneumann]

Liebe Sheila danke für dieses wunderschöne Video. Deine neue Frisur sieht super aus. Die neue Farbe steht dir sehr gut. Ich wünsche euch eine wunderschöne Woche. ❤😘

[christinalandeis]

Liebe Sheila,
finde schön wieder neue Videos von dir zu sehen. Du bist ein Herzensmensch und das merkt man auch in deinen Videos.
Weiter so…warte schon gespannt auf dein nächstes Video. Absolute Powerfrau! Starte jetzt auch meine Abnehmphase. Danke für deine Motivation ❤

[julianewieland]

So schön, dass du wieder Videos von dir kommen♡ danke für deine Mühen♡ & toll siehst du aus♡♡♡

[patriziasmets]

Super klasse Video, liebe Sheila! 😘
Gut siehst Du aus!
Hab einen schönen Abend und guten Start in die neue Woche 💕🍀

[lxsulty]

Ohhh deine Haare, wunderschön 😍 liebe deine Rezepte 🫶🏽

[gabrielapawlak]

Liebe Sheila, deine Videos inspirieren und motivieren mich sehr.Von Herzen Danke 💕

[lija]

Ich liebe meinen Thermomix 💚 kann es total nachvollziehen!!!

[HL-pnxd]

Deine Haare sehen wunderschön aus. Danke für das Video ❤️

[Attebe]

Liebe Sheila💓Ganz wunderbare, gesunde und appetitliche Rezepte👏Freue mich aufs Nachmachen und auf das anschließende Genießen😋 Vilen lieben Dank für deine tollen Tipps 🙏

[mypl]

Ich fände mehr von diesen Videos ganz großartig

[alexx]

Wow 🎉so viel gutes an 1 Tag… lasst es euch schmecken 😊