📚 Признаки неуверенности в себе

[MariaDolya]

Неуверенность в себе может проявляться в различных формах и симптомах. Некоторые из основных признаков неуверенности в себе включают:

1. Стремление к постоянному подтверждению и одобрению от окружающих.

2. Мысли и сомнения о собственной компетентности.

3. Трудности в принятии решений из-за страха сделать ошибку или быть осужденным другими.

4. Постоянное сравнение себя с другими людьми.

5. Избегание новых или вызывающих тревогу ситуаций.

6. Отсутствие уверенного и ясного выражения своих мнений и идей.

7. Отказ от ответственности за свои действия и решения.

8. Чувство неспособности достичь свои цели и осуществить мечты.

9. Физические симптомы, такие как повышенное сердцебиение, потливость и дрожь при ощущении стресса и тревоги.

10. Избегание социальных взаимодействий.

Если Вы замечаете эти признаки у себя, стоит поработать над повышением уверенности в себе.