Narcisistas. Como lidiar con personas difíciles en tiempos tan complicados

Las personas inmaduras o egoístas no son buenas para medir consecuencias para tener paciencia, para cuidar... he aquí algunas estrategias que pueden ayudarte a entender que puedes esperar.

[letyfloresmercado]

ANA ERES LO MÁXIMO!!! NOS AYUDAS MUCHÍSIMO MÁS DE LO QUE IMAGINAS!!! GRACIAS!!!👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

[letyfloresmercado]

Ignorenlos por favor!!! Ya tenemos mucha información!!! Son depredadores mountros!!! Ríase en su cara!!! No merecen nuestro amor ni comprensión!! Que se hagan bolas ellos solos!! Ya nos hicieron sufrir mucho ya basta!!!!

[vlarids]

Muy cierto lo que dices cuando pasan de un estado a otro con mucha rapidez. A veces es cuestión de segundos, ni siquiera son de horas. Te pueden estar preguntando algo y mientras respondes, ya te desprecian. Pero eso sí, no soportan cuando el otro no atiende sus demandas.

[marianajera]

Lo más doloroso es que aún cuando entiendo que lo de mi esposo es un trastorno el logra desestabilizarme porque cuando no espero nada bueno de el se porta muy bien y cuando me confío zazz!!! Es tan desgastante vivir en alerta !! es imposible vivir bien con estos seres !!! Y me pregunto porque??? Porque Dios los mando a convivir con nosotros ?? es mi sentir Ana mil 🙏 Gracias

[andreabustamante]

Bendiciones y gracias mi Ana hermosa. Excelente.

[nenag]

Ana gracias por tu ayuda, tu claridad en la forma de expresar las situaciones y por acompañarnos en estos momentos. 🥰🥰🥰

[stephaniegarciazavala]

Me encantó! Muchas gracias, siempre es muy consolador poder entender el panorama mejor y tiene usted una manera muy clara de decirlo.

[walterinofuente]

Ana gracias por ayudarme por dame cuenta para tomar mis previsiones por el bien mío desde Perú 🌹

[vlarids]

No le dirijo mi palabra a mis padres, con quienes estoy conviviendo en cuarentena. La comunicación se redujo a mensajes de texto. Y la mayor parte del tiempo permanezco en mi habitación y viendo mucho contenido para aprender sobre el narcisista y mejorar la disonancia cognitiva.
Mi mamá es borderline con trazos narcisistas y su mayor poder es con la palabra, gritos y ofensas. Yo tengo la hipótesis de que mi papá sea un narcisista encubierto, aunque a veces se valga de las mismas tácticas de mi mamá, él siempre lo voltea para que sea visto como defensivo. Muchas veces él hace las provocaciones, y uno acaba siendo el malo de la película.

Ha sido parcialmente efectivo, porque salgo con audífonos y escuchando ruido blanco, para blindarme de cualquier cosa molesta que digan.

Sin embargo, parto de la posibilidad de que ellos en algún momento escalen. Y hoy fue con mi papá, que ya está buscando nuevas maneras de crear conflicto.
Hoy fue con la invasión a un espacio que yo estaba ocupando y que él comumente no lo usa, ni lo estaba usando en el momento. Al comienzo de la noche, cuando separé cosas de la nevera para preparar mi cena, mi papá viene con un papel con alcohol a limpiar justo donde tengo las cosas y estoy, inculso pasando por debajo de las cosas que incluso tenía mi mano. Lo sentí como un desafío y quizás una advertencia como diciendo "aquí estoy yo y no hay como usted no se dé cuenta de mi presencia". Fue muy invasivo. Él no se quería retirar, y sólo se detuvo cuando llamé a mi mamá, y como ella parecía estar de mal humor, no quiso saber de los argumentos de mi papá, entonces él se fue. Pero al ratico volvió a la mesa, pero para cortar un pedazo de torta que estaba bien cerca de mí. Y su postura quería indicar una presencia retadora, marcante y que generarar incomodidad, por la manera en que cortó la torta, y como gesticulaba con los objetos hasta guardar el cuchillo. Quería causar la reacción que fuera.

Fue estraño, pero creo que lo tomó como una provocación y retaliación. Ya llevo unas 2 semanas en ese ritmo de casi no comunicación, salvo unas cortas excepciones. He notado el hoovering de ambas partes, a los que no he cedido. Y me surgen constantemente pensamientos de si estoy haciendo lo más adecuado. Así que me pongo a ver una secuencia de videos sobre narcisismo para mantener mis argumentos y luchar contra la disonancia.

Lo que me preocupa es que, si mi papá hoy comenzó con esa actitud más retadora, es probable que escale a cosas más desagradables. En mi infancia y adolescencia fue muy violento físicamente. Casi todas mis marcas quedaban escondidas debajo del uniforme, eso hasta casi 15 años atrás. Aunque creo que es una posibilidad remota, igual me preocupa que él escale a la violencia física.

Por lo de hoy, por el trabajo que estoy haciendo por mí, creo que mi reacción fue menor (creo que en este caso fue imposible no responder sin reaccionar, por ser una invasión del espacio físico, tanto de mi presencia como de las cosas que tenía en mis manos). Fué incómodo y me molestó, pero no estoy con la ira de los otros días. Antes le ""agradezco"" que me da un argumento más para justificar el por qué de mi distanciamiento y fortalecer mi memoria contra la disonancia cogntiva y amnesia emocional. Sabía que de todos modos él iba buscar sus formas de escalar. Son tan patéticos de tan infantiles.

[flaviapaletta]

Hola Ana! Que lindo verte y escucharte nuevamente. Seguís AYUDANDOME MUCHO!!!! GRACIAS!!!! Abrazo y cuidate!

[jacqueline]

Gracias Ana, te quiero 😘... más que útil 🙌🏽💜🧡💪🏾💟

[margabarrios]

Cuidaros mucho por allí aquí en España estamos desbordados NO ES UNA GRIPE no os dejéis engañar por favor

[monicahuetopalacio]

Ojala de acabe esta cuarentena rapido, existe gente tan insoportable.

[shalome]

Así era mi papá, cuando estaba en casa no quería ni que se oyera una mosca y si jugábamos nos gritaba horrible y a mi mamá la humillaba gritándole muchas cosas horribles, es feo convivir con una persona así 😓😓

[rosiross]

Wow, estás describiendo a mi pareja... sobre todo en el manejo del dinero, del tiempo y de sus "necesidades, incluso en sus estados de ánimo tan cambiantes. También en el cuidado de la niña, no sabe estar con ella... vaya, en todo 🙄

[claudiasanchez]

Tu vídeo me ayuda a actuar de una manera sabia, no tenía mucho conocimiento acerca de la actitud tan desagradable de estas personas, me estaba desesperado por no saber que hacer, mil gracias por tus sugerencias.
Siento que Dios me puso tu vídeo como una respuesta a mi pedido de auxilio, no me separaré por ahora de mi esposo, por la situación crítica que estamos viviendo, pero más adelante quizás lo haga, es que es horrible vivir con este sube y baja de emociones.

[rosarioalonsomorales]

Buenas noches licenciada Ana por compartir información importante y felicidades a su programa. Disculpe ¿cual es su correo electrónico? Y

[lucianos]

Esto lo que dices a lo último de hacer el menos ruido posible lo e oído en otros vídeos que lo llamaron caminando sobre cáscaras de huevos...no me quiero imaginar estar tantos días ensima junto a un narcisista en estos días...siempre te miro y escucho tus vídeos.. saludo y a cuidarse..