Trastorno de la Personalidad Narcisista (TPN): 10 frases habituales

El trastorno de personalidad narcisista, o TPN, se caracteriza por un enorme sentido de importancia personal, una profunda necesidad de alabanza y atención, y una falta de empatía hacia los demás.
Quienes tienen una personalidad narcisista tienden a manipular a los demás, para lograr esa alabanza e importancia que creen merecer.
Aquí tienes 10 frases que usan habitualmente para manipularte.

Disclaimer: Las orientaciones de este vídeo, que tiene únicamente fines educativos e informativos, no deben utilizarse para autodiagnosticar o diagnosticar a otros, ya que una persona con tendencias narcisistas no necesariamente tiene un trastorno narcisista de la personalidad. No pretendemos sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud mental.

🔶 // Atribuciones \\
Writer: Chloe Avenasa
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Deanca Rensyta Mihardja
YouTube Manager: Cindy Cheong

Referencias:
- American Psychological Association (2013). The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. Washington, DC: APA Publishing.
- Perez, M. (2019). “The Language Narcissists Use to Manipulate and Traumatize Their Victims.” Journal of Traumatic Stress, 14 (2), 369-389.
- Carlson, E. N., Naumann, L. P., & Vazire, S. (2011). Getting to know a narcissist inside and out. The handbook of narcissism and narcissistic personality disorder: Theoretical approaches, empirical findings, and treatments, 285-299.
- Holtzman, N. S., Vazire, S., & Mehl, M. R. (2010). Sounds like a narcissist: Behavioral manifestations of narcissism in everyday life. Journal of Research in Personality, 44(4), 478-484.
- Edwards, J. R. (2010). “Sneaky Tools of Narcissistic Manipulation and How to Recognize Them.” Psychology Today, 29 (4); 311-320.
- Aslinger, E. N., Manuck, S. B., Pilkonis, P. A., Simms, L. J., & Wright, A. G. (2018). Narcissist or narcissistic? Evaluation of the latent structure of narcissistic personality disorder. Journal of abnormal psychology, 127(5), 496.
- Arabi, S. (2014). “Common Diversion Tactics of Highly Manipulative Narcissists, Sociopaths, and Psychopaths.” The British Journal of Psychiatry, 180 (4), 363-368.

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00.00 Introducción
00.48 1. Si pudieras tener un solo amigo, ¿quién sería?
01.14 2. No necesitamos a nadie más
01.41 3. Siempre estás exagerando
02.10 4. No eres el centro del mundo
02.36 5. No me extraña que no le gustes a nadie más
03.03 6. Siempre te defiendo ante los demás, ¿y así es como me lo agradeces?
03.37 7. Solo triunfas gracias a mi ayuda
03.56 8. No dejes que esto se te suba a la cabeza
04.18 9. Soy lo mejor que tendrás jamás
4.42 10. Solo hago esto porque te amo

#SapienciaPractica
#TrastornoPersonalidadNarcisista

[Sapienciapráctica]

¿Te ha venido a la mente alguien en particular durante este repaso a conductas o frases que dicen personas narcisistas? ¿Crees que tú podrías estar comportándote de este modo?

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00.00 Introducción
00.48 1. Si pudieras tener un solo amigo, ¿quién sería?
01.14 2. No necesitamos a nadie más
01.41 3. Siempre estás exagerando
02.10 4. No eres el centro del mundo
02.36 5. No me extraña que no le gustes a nadie más
03.03 6. Siempre te defiendo ante los demás, ¿y así es como me lo agradeces?
03.37 7. Solo triunfas gracias a mi ayuda
03.56 8. No dejes que esto se te suba a la cabeza
04.18 9. Soy lo mejor que tendrás jamás
4.42 10. Solo hago esto porque te amo

[diegosfzelada]

En realidad me duele aceptar que he tenido tendencias narcisistas con diversas personas, gracias por ayudarme a entender
Edit : Con ya muchas respuestas en realidad es increíble como se enfocaron tanto en este comentario XD

Nuevo edit :me hice famoso Lptm

[carolinadochic]

Los que conocemos a una persona con este trastorno sabemos que NUNCA van a sentirse mal por su conducta.

[ailinafrittayon]

Un año tarde he visto este vídeo y estos pocos minutos han resumido mi vida de casada. Fueron 33 largos años casada con un narcisista, 33 largos años tratando de encajar, de lograr su aprobación hasta que pude hacer ese click que me salvó la vida. Fui a terapia, hasta llegué a consulta con un psiquiatra pero nadie pudo ayudarme a romper las cadenas, solo cuando mi cuerpo y mente estuvieron al borde del colapso, algo en mi interior dijo " hasta aquí, es él o tú" y a partir de ahí comenzó mi sanación. Hoy 17 años después y a mis 69 años puedo decir que soy feliz como nunca antes en mi vida.

[xvlbxwc]

Soy profesional de la Salud, y realmente como Psicóloga, debo felicitarte. Son 11 síntomas, pero tu te enfócate en los más importantes. Mi padre es uno de ellos, pero nunca pudo conmigo, le aplico el contacto 0, y lo dejo solo varios días. Un placer escucharte. Muchas gracias x tan interesante video.🇺🇾😊✌️👋👍

[mauriciomino]

Recomiendo no auto-diagnosticarse ni diagnosticar a otros un trastorno en base a unas cuantas frases. No obstante, el video está buenísimo, y sirve para replantearse con qué tipo de personas uno se está relacionando (qué malos hábitos tienen hacia uno o hacia los demás) y, a su vez, si es uno mismo quien repite estos terribles patrones de conducta. Gracias por la información ❤️

[maryfajardo]

Me vino a la mente mi ex . Viví bajo su dominio por 33 años . Tube que ir a terapia por varios años para poder independizarme. Un narcisista te domina tanto que llega uno a perder su identidad. Gracias por el tutorial me llegó hasta el alma . Una de las primeras cosas que recuerdo que dije cuando me preguntaron por qué estaba el el grupo, fue … que me quería reencontrar con migo …. Parecerá broma, pero había perdido totalmente mi identidad. Gracias a Dios la terapia me ayudó bastante! Gracias a Dios el 04/04/2016 me liberé de esa persona.para poder lograrlo tube que dejarle cuanto habíamos logrado juntos en el matrimonio. Fue su estocada final … dejarme sin un cinco . Yo pienso que en su mente el pensó que yo le iría arrogar . Para ese entonces nuestros hijos ya cada Cuellar viví con sus respectivas parejas .yo me salí nomas con lo que me cupo en una maleta 🧳 mediana . Hasta ahorita no le eh dado el gusto de verme derrotada .el siempre decía que yo no iba a encontrar trabajo que porque no servía para nada, que sin el no iba a salir adelante. Gracias a Dios no a sido a sí. No niego que el primer año solo podía comer una vez al día todo el tiempo tenía que pensar cual comida hacer porque no me alcazaba para las 2 . Dios es muy grande y puso una buena oportunidad de trabajo en mi camino. Me esta llenado muy bien 👍 tengo mi trabajo con todas las prestaciones mas limpio casas los fines de semana. Ojalá a alguien le sirva mi historia. Rento un cuarto y vivo feliz 😀
Saludos desde Oxnard California

[colotinkunako]

Con los narcicistas y los sádicos, cuando te dicen: "Ehhh! Fue un chiste..." Lo único que tenés que preguntarle es: ¿Entonces porqué no me río? Verán que se quedan mudos.

[maxrosas]

Yo creci con una narcisista y es terrible, aunque gracias a ello, ahora me es mas facil detectar la manipulación y aprendi a controlar la desesperación que se siente al queter resolver cualquier situación con ellos.

Es mejor alejarse a fin de cuentas son personas que jamas diran la verdad, se victimizan hasta el final y uno termina peor, ellos mismos diran que no se arrepienten de nada de lo que hicieron y culpan a los demas de su comportamiento.

[santiagogimenez]

0:48 si pudieras tener un solo amigo, ¿Quién sería?
1:14 no necesitamos a nadie más
1:41 siempre estas exagerando
2:10 no eres el centro del mundo
2:36 no me extraña que no le gustes a nadie más
3:03 siempre te defiendo ante los demás ¿Y así me lo agradeces?
3:38 solo triunfas gracias a mi ayuda
3:56 no dejes que esto se te suba a la cabeza
4:18 soy lo mejor que tendrás jamás
4:42 solo hago esto porque te amo

[The-zbne]

Para dejar de ser narcisista, hay que acordarse de las reglas de oro:
Trata a los demás como quieras que te traten a ti
Y no hagas a otros lo que no quieras que te hagan a ti

[TheLoles]

Me han venido a la mente muchos más hombres y mujeres de lo que quisiera, pero gracias a estos vídeos informativos ahora podemos detectarlos y rechazarlos. Es la única forma de eliminar su " poder " 🌹

[fabiana]

Siempre algún narcicista encuentras en la vida. Yo conocí una persona que decía ser mi amigo y empezó con estás cosas, sentí la manipulación, se lo dije, y reaccionó como un pobrecito, la verdad dan pena, pero te ayudan a madurar y crecer en la vida y ser más observador, estar atentos, saber escuchar... saludos desde Uruguay..❤🇺🇾❤️

[kunglao]

*Mi exnovia me juzgó de ser narcisista, no entendía el porqué. Me sentí muy mal por mucho tiempo porque me hizo dudar de mí manera de ser e incluso busque ayuda profesional. Actualmente, sé que ella es quien realmente es la narcisista. Ojo, estos complejos no son exclusivos de los hombres, hay mujeres que también lo son.*

[fernandoenriqueromeromendo]

Es difícil no relacionar a parientes, amistades o compañeros de trabajo con lo expresado en este video. Gracias por ayudar a reafirmar mis creencias...

[acuarianasolyascendente]

Yo soy PAS, y mi ex es asi.
Sufrí horrible cuando teníamos conflictos y se burlaba de mi sensibilidad, al final terminaba siempre llorando por sus injusticias. No podía hablarle porque me ganaba. Afortunadamente decidí aprender de este hombre y transformarme. Tenemos que vernos aún porque tenemos un hijo, pero ya no tiene poder sobre mi. Nunca dijo cometí un error, sino, se "cometieron errores".
Nunca fui suficiente. pocas veces me dijo cosas lindas. A su lado mi autoestima se fue al suelo pero también a su lado fue que " desperté" y me di cuenta que el problema no era yo como siempre creí.
Gracias 🙏

[santiagobrambati]

Un amigo muy cercano, me dolió en el alma dejarle de lado, pero fue la mejor decisión

[MissCellophane]

Todas estas son las frases favoritas de mi padre. Cuando las dice, se las devuelvo en voz muy alta para que sepa que reconozco su intención y desenmascararlo.

[aleq.maudier]

He transitado en psicólogos y psiquiatras toda mi vida, y no solo yo, si no mis dos hermanas también. El psicólogo me ha dicho que nuestra madre claramente es una persona narcisista y ahora con este video, escuchando atentamente, me doy cuenta que es cierto, tiene todos y cada uno de esos rasgos. Crecí insegura y llena de miedos, siempre pensando que no podía hacer nada ni salir al mundo tal como mi madre lo dijo siempre, las tres hermanas convencidas de ser tontas e inútiles y que no le llegábamos a los pies a nuestra madre, nunca terminando lo que empezamos, con miedo al triunfo en realidad, sintiendo que no somos capaces, sabiendo de boca de nuestra madre que ninguna teníamos la belleza ni inteligencia de Ella. Tenemos miedo a comenzar cualquier cosa por miedo a no lograr terminarlo. A todas nos costó mucho salir de debajo del ala de nuestra madre, aunque a veces creo que aún dependemos emocionalmente de ella, de su aprobación en todo lo que hacemos.
Es triste y horrible crecer con alguien así. No saben a las torturas emocionales y psicológicas a las que fuimos expuestas desde pequeñas

[emmamartinez]

Mi ex. Su nivel de manipulación fue tan sutil, que cuando me di cuenta, no tenia amigos, me aleje de mi familia (por el merecia mas tiempo que cualquier otra persona). Mi forma de vestir, de hablar con las personas, todo se tuvo que reconstruir para adaptarse a lo que el consideraba que era bueno para "nosotros".