La Cúrcuma y sus Maravillosos Beneficios-¿Verdad o Mito?

En este vídeo revisamos un reciente artículo de Nutrients sobre los beneficios de la cúrcuma, especialmente respecto a la diabetes mellitus. Pero más importante aún, hablamos de los problemas a los que nos enfrentamos cuando queremos disfrutar de tales beneficios: biodisponibilidad, contenido en curcuminoides, dosis necesarias y absorción de la cúrcuma. Espero que os guste.

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¿QUIÉN ES BORJA BANDERA?

Soy un graduado en Medicina de 26 años de edad, MIR (Médico Interno Residente) en proceso de especialización en Endocrinología y Nutrición en España. Apasionado de la optimización de la salud y el potencial humano, trato de divulgar contenido relacionado con la Medicina, Actividad física y Nutrición, siempre con el máximo rigor científico y tratando de aportar valor. Cuestionar lo establecido es necesario para hacer avanzar a la ciencia. Investigo en mis ratos libres. Motivar me motiva. Creo en el Empoderamiento del individuo como método para conseguir un estado de Salud óptimo. Mi objetivo, por tanto, es integrar las diferentes áreas del conocimiento en Salud para optimizar la misma.

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OBJETIVO SIGMA 17-50 mm para Canon:

Song: Zella Day - Compass (HkiiN Remix) [No Copyright Music]
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[lauravillaveiranaltavista]

Excelente video, muy útil, es el tipo de información que estaba buscando. Muchas gracias, doctor. Saludos desde Argentina.

[angelgarsicilia]

Me encantan éstos vídeos sobre suplementos, alimentos y moléculas activas que poseen. Y mas cuando lo relaciona con su aplicación al deporte y con la Dieta Cetogénica, pues muchos de ellos son difíciles de encajar, al menos tomándolos de la fuente natural. Muchas gracias por todo el tiempo que nos dedica, Dc. Bandera!!!!

[juanadepaez]

Bendiciones Doctor por la información impartidas para la humanidad desde cojedes Venezuela felicitaciones

[griseldarosasrodriguez]

Gracias por tan valiosa información 🙏!!!

[borntowin]

Feliz año nuevo para todos y en especial al “enpoderador” que eres.. Gracias Campeón ..!! Dr Borja.

[elenaramos]

Dr. Borja un cordial saludo desde Ambato Ecuador. Gracias por sus consejos útiles para nuestra salud. Que Dios le bendiga grandemente a usted y su amada familia 🙏♥️

[ac]

Que producto recomienda muchas gracias.

[iviscuza]

HOLA DOC. LE DECEO MIL BENDICIONES Y ECITOS. Y AGRADESCO TODOS DUS MAS Q UTILES CONSEJOS

[fernandoplaza]

Gracias por compartir este contenido tan importante mi estimado Dr..

[susanacarreno]

Hola Dr Borja. Gracias por estos vídeos importantes para nuestra salud. Saludos. Venezuela ❤️🇻🇪👋👍

[gregorioleon]

Sí también queremos saber, cuándo debemos tomarla y cuándo no.

[carladeabreu]

Hola 👋🏻 la página que aconsejas pedir la cúrcuma ya no existe . De todas formas, gracias por compartir conocimiento Dr Borja 💪🏽👆😀 saludos desde Málaga. 😊

[pacocobos]

muy interesante yo ya la tomo a diario me gustaria otro video igual pero del jengibre y canela ..saludos Paco Cobos

[carot.]

Doctor haga un vídeo explicando los daños que hacen los aceites vegetales en el organismo, paso a paso, así bonito como usted explica siempre 🌴🌴🌴🌴

[griceldarosas]

Hola Borja, me gustaría un video sobre las propiedades de la pimienta, yo he sabido que es buenísima para la salud. Bendiciones!

[figue]

Se encuentra en el 🍛 Curry en la India lo comen mucho ! Me gusta muchísimo!no sabía muy bien que es antidiabética ! Gracias para cuidarse y prevenir muy bueno ! 🍀♥️🌸

[maritzapineresmoreno]

Buenas tardes, saludos, muy buenos sus videos, estuve buscando en mi pais Venezuela el suplemento que recomienda de curcuma, no lo hay pero si se consigue la raíz de cúrcuma como puedo preparar el te?

[adolfoflores]

Me parese bien que siga comentando un poco mas sobre la curcumina me parese muy interesante muchas gracias

[JJ-rmkc]

Muy interesante.gracias por tus vídeos informativos Dr.también esta de moda ahora el sésamo por si nos puedes aclarar si merece la pena comprarlo para añadirlo a las comidas.gracias

[inmad]

Me ha encantado es muy interesante, gracias