Что надо есть, чтобы не стареть! Питание против хронического воспаления.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»

Что надо есть,а чего надо остерегаться, если вы не хотите стареть. Сразу после видео начните следовать простым правилам питания и вы получите реальный шанс избежать болезней, связанных со старостью.
Все болезни старости вызваны хроническим воспалением в организме. Если победить хроническое воспаление, то можно победить старость. Самое доступное средство борьбы с хроническим воспалением - пища, которую мы едим.
В этом видео я расскажу, какие продукты вызывают воспаление, а какие предотвращают. Надеюсь, что эта информация пригодится вам и вашим близким.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[doctorpetrik]

Телефон: [phone]

“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
“Лечение гипертонии без лекарств”

Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[ПуняПунина]

Разобралась с питанием 7 лет назад. Похудела на 33 кг. Сама дошла до этих же принципов питания и им следую.... Занимаюсь спортом. Мне 62!)))

[denist]

Видно, что образованный человек, хороший врач, и прекрасный человек!!! Респект и лайк.

[ИванИванов-мнэ]

Лучшие Доктора Петрик и Евдокименко. Всех Вам благ! Надежда. ❤️💙❤️💙❤️

[НатальяКороткова-жк]

Какая грамотная речь! Какое интересное, полезное и убедительное содержание! Большое спасибо!

[Nemo_Nihil]

Исключить:
1. Рафинированные углеводы (хлебобулочные и кондитерские изделия, транс-изомеры жирных кислоты опасны)
2. Сахаро-содержащие напитки, соки и фреши(овощные, фруктовые)
3. Жареное ( фри, во фритюре и тд)
4.жирные молочные продукты ( пальмовое масло, добавляют различные вещества, чтобы продлить срок годности)
Что полезно:
1. Овощи
2. Орехи(грецкие, миндаль) - оливковое масло тоже полезно
3. Фрукты и ягоды ( яблоки, голубика, черника)
4. Жирная рыба(скумбрия, лосось)
Заключение - половина тарелки должна содержать овощи!
Будьте здоровы

[иринадолгих-лж]

Какая прелесть интернет! Где бы я в подмосковье послушала знающего доктора! Здоровья Вам!

[ЮлияТихонова-йг]

Моя мама не дожила до 80 лет несколько дней. Последние 10 лет боролась с болезнью Паркенсона. Она всегда считала необходимым бороться за правое дело. К сожелению на фоне сильнейшего стресса заработала болезнь Паркенсона. Я не перестаю восхищаться ее силой духа. Но для себя решила, что ни какая борьба за справедливость не стоит моего личного здоровья. Каждый раз останавливаю себя от резких суждений и желания доказать свою правоту, хоть и очень сложно, когда внутри все начинает кипеть. Спокойствие, только спокойствие.

[ВикторияЯцук-юм]

Спасибо за видео! Это как раз то, к чему я стремлюсь в питании своей семьи, речь не только о старении, дочь подросток, пугают пищевые привычки подростков, они, мне кажется, состарятся раньше, чем вырастут. Меня, естественно, не слышит, а вот к таким видео стала прислушиваться. Их вообще нужно включить в школьную программу. Спасибо. Сделайте пожалуйста видео для подростков, короткое и безжалостное, как фильм ужасов, все как они любят!!!

[ВадимВладимирович-бд]

Отказался от всех этих не нужных коммерческих продуктов уже наверное как год, просто летаю👍😉🕺🏃‍♂️🤚Друзья будьте здоровы!!!

[СергейБогданов-пж]

Я заметила, что, если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее.
Фаина Раневская

[НатальяФ-гг]

Спасибо большое. Очень лаконично и понятно. Я уже 4 месяца так питаюсь, анализы потрясающие! Снизился холестерин до 4, 8, а глюкоза до 4, 9. Давление стало 117/ 77. Похудела на 10 кг. Потрясающий результат.

[olenagrabchuk]

Зелень, помидоры, лук красный, орехи, ягоды, фрукты, оливковое масло, жирная рыба - зафиксировано 😃.

[kanal]

ДОКТОР ПЕТРИК, ВЫ - ЛУЧШИЙ. Благодарю вас . Желаю вам крепкого здоровья.

[АйбекБейсенбин]

Коротко;не ешьте
1.не ешьте кондитерские изделия
2.все сахаросодержащие жидкости
3.жареные продукты и изделия
4.сосиски колбаса мясные изделия из магазина
5.все сухофрукты как и любые углеводные изделия и продукты
6.жирные молочные продукты причём те продукты которые содержат пальмовое масло.
Продукты Которые нужно есть
1)зёленые листовые овози
2)обычные помидоры красный лук зеленый чай
3)все орехи не жареные только
4)фрукты и ягоды такие как яблоки вишни голубики и т п
5)оливковое масло
6)жирная рыба

[MaltsTet-nefc]

Вы замечательный! Очень грамотный, обаятельный и очень толковый врач! Очень любим ваши ролики! Огромное спасибо за вашу работу! Украина, г.Львов

[lezg]

Восточная мудрость гласит: не страшно быстро постареть, страшнее поздно поумнеть...Во как. Может не по теме, но актуально.

[borissham]

Заглянул в холодильник, чтобы выложить все"бесполезные" продукты...В итоге холодильник пуст!

[ВасилийБаденков-нк]

Ешьте все в меру и занимайтесь спортом. Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья."Даешь разорение всех аптек"

[Ирина-жж]

Ни одного лишнего слова. Очень доходчивая ценная информация.
Доверяю доктору Петрику. Киев.