Подъем гантелей на бицепс стоя

preview_player
Показать описание
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Футболка класс. Смотрю вас давно. Спасибо большое

givvaz
Автор

А если подъём гантелей ( как штангу, одновременно) это норм?

АндрейСередников
Автор

я беру вес большой для меня поэтому делаю поочередно чтобы вперёд не улететь

ClashRoyale-rlxz