Συχνότητα προπόνησης...προσαρμόζουμε με βάση τα χαρακτηριστικά του αθλητή και τις προτιμήσεις.

preview_player
Показать описание

  1. Gains n' Roses
Рекомендации по теме
Συχνότητα προπόνησης...προσαρμόζουμε με 0:00:49

Συχνότητα προπόνησης...προσαρμόζουμε με βάση τα χαρακτηριστικά του αθλητή και τις προτιμήσεις....

Υψηλότερη συχνότητα σε 0:00:29

Υψηλότερη συχνότητα σε αρχάριους?...YES

'Αύξησε τα σετ' 0:00:20

'Αύξησε τα σετ' μου είπαν...'Θα είναι καλύτερα' μου είπαν......

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ - 0:14:09

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ - ( προτεραιότητες )

Είναι ο Μεγαλύτερος 0:04:41

Είναι ο Μεγαλύτερος Όγκος Προπόνησης Καλύτερος;

Βοηθάνε τα skills 0:00:56

Βοηθάνε τα skills της καλλισθενικής στο να φτιάξεις σώμα;

Κυκλική προπόνηση 0:02:51

Κυκλική προπόνηση

Πως Προπονούμαι & 0:27:28

Πως Προπονούμαι & Κάνω Θεότρελα Ρεκόρ (Spartan+)

Ασκήσεις εγκυμοσύνης: έμφαση 0:14:07

Ασκήσεις εγκυμοσύνης: έμφαση στον κορμό. PREGNANCY WORKOUT: core training...

AI-Powered Health Coaching: 0:41:25

AI-Powered Health Coaching: Ο Ρόλος της Τεχνητής Νοημοσύνης στη Διατροφή & την Άσκηση...

F13 Ατματζίδου Αικ., 0:28:25

F13 Ατματζίδου Αικ., Ανεστόπουλος Κ., Κούτσικος Λ., Ρήγας Η., Χρήστος Χ....

«Προσέγγιση, καθοδήγηση & 1:27:30

«Προσέγγιση, καθοδήγηση & δόμηση της προπονητικής ηλικίας Κ 8 | Οδηγίες για το καλοκαίρι»...

28ο Μοριοδοτούμενο Σεμινάριο 0:45:46

28ο Μοριοδοτούμενο Σεμινάριο : Ηπατολογία