Как МЕДИТАЦИЯ меняет жизнь. Мой опыт.

Этот выпуск я посвятила тому, что медитирую вот уже 100 дней. Целых 100 дней! Для меня это большой результат, так как я пробовала медитировать множество раз, но, как правило, это быстро заканчивалась. Так как же у меня получилось достичь этого, зачем я медитирую и что мне дает медитация? Отвечаю в этом выпуске.

Также смотрите:

Предзапись на следующий поток!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦ.СЕТИ:

ПЛЕЙЛИСТЫ ПО ТЕМАМ:

#медитация #дизайнчеловека

[LIFE-rkmw]

Удовольствие слушать вас!🤗
Личное обаяние, ум, экспертность, владение словом - привлекательно всё!
И - спасибо, что поделились своим практическим опытом. Ценно.

[ksenijapersijanova]

Спасибо, что поделились вашим опытом ❤ У меня тоже открытые теменной, аджна и корневой. Хочу попробовать медитации - вы меня вдохновили! 😊

[marinab]

Полина, очень круто 🙌 спасибо, что поделилась!
Очень вовремя я увидела это видео, отклик на каждую фразу в нем❤

[ninggsv]

Нравиться этот канал! Классно держишь состояние фокуса на себе 👍✅. Спасибо, что делишься своими фишками 🌷🦋

[khqxdee]

Благодарю, как же вовремя я это услышала. Как раз сегодня взяла аскезу на 11 недель медитаций. В путь😎, вдохновилась.

[Paradigmalifetarot]

Подписалась на канал медитаций😊 !
Спасибо Полина ❤

[MilaMironova_profi]

Спасибо, очень ценно, созвучно и интересно!

[goxblke]

Класс!! Всё по полочкам, чётко)) не задумывалась о том, что СТООООЛЬКО пользы у нас❤

[MilaMironova_profi]

Спасибо за вдохновение!
Начала медитировать с Джо Диспензой и Еленой Вальяк.
Состояние стало ровнее.
Буду продолжать!

[virakarma]

Использую приложение Уроков Медитации, практикую регулярно без пропусков. Эго-манифестор:)

[vtdjkno]

Умеешь зарядить Вдохновилась!❤ Расскажи, пожалуйста, как прокачивала английский)

[qrobdpy]

Спасибо, что поделились) я тоже неэмоционал с неопределенным эго, но проходила несколько раз курс медитаций-21 день медитации, 10-дневный курс у Игоря Будникова. А у вас медитация-это нужная активность для тела? У меня просто нужная активность для тела-дыхание (профиль 2/4), там тоже много экспериментов уже провела, вот хочу сейчас себе 100 дней дыхания устроить)

[nataliaklevtsova]

А можно указать ещё здесь названия приложений и сайтов?

[mykpdic]

У меня голова открыта, но я не могу откючать голову. Периодически начинала делать медитацию, хоть по минуте отключать мозг- не получается. Это бесит и я бросаю