Hayatın Ritmi 168. Bölüm / Diyet-2

Çağımızın hastalığı obezite, rakamlar ne diyor.
Sağlıksız beslenme alışkanlığını nasıl edindik?
Zayiflatmayan hormonlar, hormonlar kilo dengemizi nasıl etkiliyor?
Endokrinoloji uzmanı Profesör Doktor Hasan Aydin triod bezi ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.
Hipotiroidi nedir?
Tiroid sağlığı için nasıl beslenmeli?
Tiroid bezinizin hızlı veya yavaş çalıştığını nasıl test edersiniz?
Hayvansal proteinden uzak durup sadece bitkisel protein tüketerek kilo verilir mi?
Medikal estetik uzmanı ve bütünsel tıp hekimi Doktor Gönül Ateşsaçan Eliminasyon diyetinin detaylarını anlatıyor.
Et oburların bile seveceği bitkisel proteinlerden yapılan yemek tarifi.

[ayseay]

Tm da çok güzel teşekkür ederiz gönül hanım ve doktorumuz üniversite öğrenscisi yurtta nerdeb vakit bulup ve bu pahalı malzemeleri nerden nasıl yapsın içsinler gariplerim yurtların sağlksız yemeklerni yemekten sağlklar ı yitrmezşer inşallah

[ghostking]

Yada farklılık olsunmu istiyosunuz
Bence anlaşılabilirlik ve fayda eksenli olunması daha iyi bence

[ghostking]

BİRŞEY sormak istiyorum bugün 19 mart 2021 saat 09:05 ve yabancı uyruklu bir bayan göbek yağı eritme egzersizleri için örnekler veriyo yani bizimkiler bitti yabancı bayanlarmı anlatıyo yada amaç nedir burda konuyu farklı bir yere çekmek istemiyorum ama gereksiz bence profesyonelliğinizi kaybetmeyin bence