filmov
tv
ΓΥΝΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 2η εβδομάδα με τον γυμναστή του Διαδικτυακού Δημοτικού Γυμναστηρίου Nίκο
Показать описание
8 ασκήσεις , με διάλειμμα 10 δεύτερολεπτων ανάμεσα τους. Κάθε άσκηση είναιμε χρόνο. Κάθε άσκηση για 20´´.
Με την σειρά που εξηγούνται ... και μετά το τέλος τους , δηλαδή ανάμεσα στο ξεκίνημα κάθε 8αδας , διάλειμμα 2 λεπτών!3 φορές όλη την 8αδα ασκήσεων !!!
Με την σειρά που εξηγούνται ... και μετά το τέλος τους , δηλαδή ανάμεσα στο ξεκίνημα κάθε 8αδας , διάλειμμα 2 λεπτών!3 φορές όλη την 8αδα ασκήσεων !!!
0:10:52
0:00:26
0:00:22
0:22:20
0:09:00
0:00:30
0:01:42
0:08:11
0:00:22
0:01:32
0:00:23
0:00:26
0:00:24
0:01:01
0:00:38
0:19:20
0:50:34
0:10:07
0:08:05
0:02:04
0:02:55
0:01:43
0:03:09
0:07:04