Jak SZYBKO I SKUTECZNIE się uczyć?

#edukacja #psychologia #szybkanauka

---

Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

[patinie]

1. Powtarzaj materiał
-na następny dzień
- za tydzień
- za 2 tygodnie
- za miesiąc
- za kwartał
2. Prześpij się z tym
3. Minimalizuj rozpraszenia
4. Technika pomodoro
-25 minut nauki
- 5 minut przerwy
- po 3 seriach przerwa 15/20 minut
- nie zerkaj na zegarek
5. Zacznij od najgorszego
6. Zmień otoczenie
7. Baw się nauką
8. Daj sobie czas
9. Ucz się aktywnie
-30% czytanie
-70% powtarzaj aktywnie
10. Znajdź swój własny styl

[magdalenadembinska]

Wspaniałe rady, uwielbiam te Pana filmiki. ❤️

[paulinat]

Twoje wykłady połączone z rysunkami to dla mnie najlepszy sposób na przyswajanie wiedzy👍 Chyba chodzi o zaangażowanie większej ilości zmysłów. Dzięki i pozdrawiam😊

[enoraalter]

Przydatny filmik. 👍
Temat bardzo aktualny dla ósmoklasistów, maturzystów i studentów.
Cieszę się, że wszystkie najważniejsze w życiu egzaminy mam już dawno za sobą. ☺
Teraz uczę się tylko dla przyjemności!
Pozdrawiam.

[MiglancMB]

O większości z tych idei już słyszałem i to nie raz, ale! warto sobie raz na jakiś czas przypomnieć jak łatwo się rozpraszanym i jak ważna jest regeneracja po przyswojeniu informacji - sam się łapie na tym, że często zapominam wstać od komputera i w pewnym momencie moje zdolności drastycznie spadaja

[enoraalter]

Ja również nie potrafię skupić się na czytaniu na zewnątrz, na świeżym powietrzu, w parku.
Wszystko mnie rozprasza, nawet śpiew ptaków, psy i przechodzący w spokoju spacerowicze.
Mogę skupić się, czytać i uczyć się tylko wieczorem i w nocy, w domu, na łóżku, w kompletnej ciszy, bez jedzenia i bez picia czegokolwiek.
Myślę, że jest to typowe dla wszystkich WWO (wysoko wrażliwych osób).

[lupusnubila]

Ja już jestem spłakana swoimi studiami. Cały rok przynajmniej 1-2 kolokwia tygodniowo - studia oczywiście stacjonarne "zdalne tylko wykłady i niektóre seminaria" > Nie ma czasu żeby powtarzać materiału bo ciągle pojawia się nowy. W konsekwencji 5 godzin średnio się uczę 5/6 godzin średnio spędzam czasu na uczelni co daje 10/11h w ciągu dnia + zrobić obiad, wyspać się i wg znaleźc czas na rozrywkę (tydzień bez rozrywki da się przeżyć, ale cały rok nie!) Teraz okres przed sesją, codziennie po 2 zaliczenia końcowe - nie tylko na zasadzie testu, wczoraj np. miałam praktyczne rozpoznawanie proszków ziół pod mikroskopem i opisywanie ich po łacinie. Z kolei za tydzień egzamin z farmakokinetyki z obliczeń matematycznych gdzie ja jeszcze nawet nie wiem co to jest i nie będę miała czasu zobaczyć co to jest na wcześniej niż 2 dni przed tym egzaminem. Może teraz tylko narzekam, ale już po prostu w tej chwili muszę "jakieś załamanie" gdzie już czuję że nie daję rady po prostu w żaden sposób zmobilizować się do nauki :-( Sorka za spam...

[chwalkoVsky]

Spoko film :D
Do materiału które jest na zapamiętanie polecam używać mnemotechnik ;) Pół roku treningu i człowiek potrafi zapamiętywać ogromne ilości informacji w bardzo krótkim czasie :D

[Moe_Leter]

Dziękuje za nakierowanie na lepszą ścieżkę

[homoxymoronomatura]

U mnie problem w uczeniu się polega na tym, że często nie rozumiem tego co czytam. Przykładowo uczę się teraz o optymalizacji i za nic nie mogę zrozumieć zasady optymalności Bellmana. Jeśli chodzi o zapamiętywanie to raczej nie mam problemu, ale gdy chodzi o zrozumienie materiału to jest trudno.

[radiojablon]

Cześć
Syna zacząłem uczyć greckiego długu
Pomyliłem (z braku ściągawki) omnicron z Thettą. Teraz ciężko go oduczyć
Ps. Ma 2 lata

[moonotaku]

Łatwiej mówic, u mnie technologia jest u mojej matki i u mnie 😅 dziadków też to się tyczy, ciotka tym bardziej 😅. A nie wyłączam wf, ani kompa.

[Pysia.to.belja.]

Skąd wiedziałam o Pomodoro? No może od Ciebie, bo już takie tematy poruszane na tym kanale... I się powtarza.

[damianfox]

Leszku przepraszam, że nie mogłem być na ostatnim live'a 😣

[homoxymoronomatura]

Właśnie przeczytałem książkę "Mózgobrednie" (nazwisko autora mi uleciało) i piszą tam, że style nauki to mit.

[MasterNinjaRock]

spóźnił się pan z filmikiem bo już po maturze, mam nadzieję że w sierpniu nie będę znowu tego oglądał 😅