🙄 sentimientos de CULPA 🤔 ¿Cómo podemos SUPERARLOS?

El sentimiento de culpabilidad aparece cuando pensamos en un evento del pasado y creemos que, si hubiésemos actuado de otra forma, hoy las cosas serían diferentes y mejores.

Esto provoca una sensación interna y muy duradera de haber hecho algo muy malo, de haber roto alguna regla o norma importante para nosotros.

Entonces interiorizamos un gran remordimiento que hace que nos sintamos culpables directos de un daño que, supuestamente, habríamos podido evitar, y que además consideramos irreparable y con consecuencias nefastas.

En el vídeo de hoy entenderemos mejor qué es la culpa y cómo podemos aprender a gestionar los sentimientos tan desagradables que puede llegar a ocasionar.
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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[soniachavez]

Nececito un psicólogo para librar muchas culpas doctor muchas gracias me encanta ver sus videos Dios lo bendiga 🙏

[Indiatequiero]

Hace dos años, domingo 14 de junio del 2020, perdi a mi mascota por un descuido con las pastillas de mi abuela, basicamente las dejo en el lugar equivocado, al alcance de la mascota. Unos dias antes ella me ofrecio el quedarme en su casa por el fin de semana pero rechacé porque tenia que irme con mi padre. Cuando me contaron el lunes lo que habia pasado, senti un sentimiento de culpa al instante, sigo pensando que si no me hubiera ido con mi padre ese fin de semana podria haberla salvado, a dia de hoy aun la extraño muchisimo, fue una mascota que me dejo muy marcada a la hora de irse y espero volver a encontrarme con ella en un futuro.
Gracias por este video. <3

[velpemanualidades]

La vida es ensayo-error...que gran frase, que gran verdad y que sencillo. Me encanta ❤, a seguir ensayando amigo 😊🥂

[rociomartinez]

Sanar las culpas, el pasado, la mayoría d las vecesno las tomamos en cuenta xq incluso son sentimientos q traemos desde pequeños, debemos sacar todo lo q traemos cargando, sino nunca estaremos sanos mentalmente, tiene mucha razón Dr. A veces nos controlan y nos hacen sentir culpables, q gusto m da escucharle, me encanta cómo nos explica y M da tranquilidad escucharlo, Saludos desde la Ciudad d

[uueyeheeggehwusysgsgshhsek]

Muchas gracias eso me va ayudar a las demás personas y también a mí 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤝🏻

[marianadelaurentis]

Gracias por entender la cosa mas claras

[alonsoabraham]

Muy buen video. Soy estudiante de Psicología y por el momento estoy pasando por un proceso como el que describes en el vídeo.Me ahorraste ir a terapia, pero he de trabajar con las emociones

[rvezgibrani]

Muchas gracias por compartir esta información.

[elianaquiceno]

Ahora mismo me siento fatal, he hecho algo que no se por que no lo pensé antes de hacerlo, y me arrepiento muchísimo gracias por sus consejos, me robe un cactus de un local comercial y ahora no se como ir y pedir perdón porque me muero de vergüenza pero deberás estoy mu muy arrepentida siento que me fallé a mi misma

[malenyortegasosa]

Ay la culpa, ojalá me deje en paz un ratito. Muchas gracias Guillermo, muy bueno el vídeo 👌

[tetxutetxu]

Muy interesante gracias.
Lastima que no vaya más lento el vídeo y no haya pausas

[vicentadelgado]

Buendía yo tengo muchas culpas del pasado lastime a mis hijas y quiero pedirles perdón pero no se me resisto yo sé k tengo k perdonar y k me perdonen ahora con la ansiedad y depresion siento k el perdón es necesario gracias por sus comentarios

[dulcediazm]

Muy interesante Gracias. Una petición respetuosa Será posible quitar los ruidos como música que se escuchan durante su charla ? Distraen mucho gracias

[elrojo]

Toda su explicación es muy buena, pero yo necesito poder ayudar a otra persona, tengo un familiar que necesita ayuda, yo que puedo hacer, el qué está enfermo no quiere oír tanto bla bla. Gracias espero videos para los qué estamos al rededor del paciente

[josepablocota]

Oiga llevo más de un mes con este sentimiento

[mariaalejandragarcia]

Muy gatita estaba enferma y yo pori egoísmo no vi q después empezó a sufrir a veces salí y la metía había decidido dormirla me tarde no la cuide no sé q me pasó ahora digo hubiera hecho esto lo otro un día no llego nunca y después me dijeron q un perro la mato me siento muy culpable casi no como lloro diario siento q no merezco ser feliz es un infierno

[yoselhano]

Yo estoy pasando por esa situación de culpabilidad my pareja me abandonó y la mayoría de la culpa q siento es por my comportamiento tan seco asia ella y q para my no fuy muy buen hombre en la relación en cuanto a las cosas de la casa también my actitud asia ella me pasaba por cosas q pasaban entre los dos de cosas q ella acia q en el fondo no me gustaba q las Isiera y poco a poco fuy poniéndome muy seco con ella y en cuanto a no ser un buen hombre para my como pareja creo q fue por algunas igmadureses hoy me siento muy mal mi pareja se fue y jamás la e visto y siento una culpa en my muy grande q no sé como la podré superar desearía q alguien me ayudara

[isabelpeinadocastillo]

Como puedo ayudar a mi hijo de 22 años que solo quiere estar en casa, no trabaja ni estudia.?